يبوست به دلايل مختلفي ايجاد مي‌شود

 يبوست به دلايل مختلفي ايجاد مي‌شود كه از مهم‌ترين آنها مي‌توان به سندرم روده تحريك‌پذير(IBS)، ديابت، هيپو تيروئيدي، كاهش فيبر مواد غذايي و كم شدن مصرف ميوه و سبزيجات، مصرف كمتر از هشت ليوان آب در روز، كاهش تحرك، به تاخير انداختن مدفوع، استرس و بالا بودن كلسيم خون اشاره كرد. همچنين يبوست مي‌تواند به دليل مصرف دارو اتفاق بيفتد. از ميان داروها، مشتقات ترياك، آنتي هيستامين‌ها، قرص‌هاي آهن، آلومينيوم هيدروكسايد، كلستيرامين، داروهاي ادرارآور (ديورتيك‌ها) و داروهاي ضدافسردگي مي‌توانند باعث ايجاد يبوست شوند.
درمان اين مشكل بر چهار محور اصلي افزايش مصرف فيبر، افزايش مصرف مايعات، افزايش فعاليت و افزايش مصرف سبزيجات استوار است. يبوست در دو نوع يبوست حاد يا ناگهاني و يبوست مزمن يا هميشگي وجود دارد. براي درمان يبوست ناگهاني مي‌توان از داروهايي مانند بيزاكوديل، شياف گليسيرين، تركيبات گياه سنا، پودر سوربيتول و سوسپانسيون منيزيم هيدروكسايد استفاده كرد.
در درمان يبوست مزمن و هميشگي نيز مي‌توان از تركيباتي مانند پسيليوم، سنا و منيزيم هيدروكسايد استفاده كرد. اين تركيب حاوي دانه گياه اسفرزه است. اثر درماني پسيليوم به واسطه تورم موسيلاژ موجود در پوسته دانه آن ظاهر مي‌شود كه با جذب آب باعث افزايش حجم و رطوبت مدفوع مي‌شود و اين افزايش حجم موجب تحريك روده بزرگ و افزايش حركات دودي و كوتاه شدن زمان عبور مواد از روده و افزايش دفعات دفع مي‌شود.
پسيليوم باعث كاهش جذب برخي مواد معدني نظير كلسيم، منيزيم، مس، روي، ويتامين B۱۲، گليكوزيدهاي قلبي و مشتقات كوماريني (داروهاي ضد انعقاد) مي‌شود. بايد توجه داشت، اين تركيب در كودكان منع مصرف دارد.
تركيبات استخراج شده از گياه سنا نيز مي‌تواند در درمان يبوست به كار گرفته شود. برگ و تخم سنا به عنوان ملين و به صورت پودر، قرص يا چاي در درمان يبوست مزمن كاربرد دارد. اين تركيبات موجب تحريك و افزايش حركات روده و در
نتيجه كاهش جذب آب و الكتروليت‌ها مي‌شود و همچنين ترشح مايعات در روده بزرگ را افزايش مي‌دهد.
مصرف سنا ايجاد درد و كرامپ شكمي مي‌كند و مصرف طولاني‌مدت و دوزهاي بالاي اين فرآورده موجب از بين رفتن كارآيي روده‌ها، اسهال و از دست دادن آب و الكتروليت‌ها (بويژه پتاسيم) مي‌شود. با توجه به اين كه اثرات سنا هشت تا ده ساعت پس از مصرف آن ظاهر مي‌ شود، بهتر است اين تركيبات قبل از خواب مصرف شود. همچنين مصرف حداقل شش تا هشت ليوان آب در روز براي كمك به نرم شدن مدفوع و جلوگيري از كاهش آب بدن بيمار ضروري است. اين امر به علت خروج حجم زيادي از آب يا مدفوع اهميت دارد.
منيزيم هيدروكسايد داروي ديگري است كه براي رفع يبوست مزمن كاربرد دارد. اين دارو همچنين داراي اثرات ضد اسيد معده است و موجب كشيدن آب به داخل روده و در نتيجه اتساع و تحريك حركات دودي و خالي شدن روده مي‌شود.
يبوست در دوران بارداري از شيوع بالايي برخوردار است. براي رفع اين مشكل مي‌توان از سوربيتول، شياف گليسيرين و گليسيرين خوراكي، منيزيم هيدروكسايد و در نهايت لاكتولوز استفاده كرد. لاكتولوز نيز مانند منيزيم هيدروكسايد موجب
جذب آب به داخل روده و نرم شدن مدفوع مي‌شود. از مهم‌ترين عوارض جانبي اين دارو مي‌توان به كرامپ، اسهال، آروغ زدن، سكسكه، اسهال، ناراحتي معده، نفخ و افزايش تشنگي اشاره كرد.
نكته مهمي كه در درمان يبوست مزمن بايد مدنظر قرار داد، اين است كه گام نخست براي رفع اين بيماري، افزايش تحرك بدن و مصرف غذاي پرفيبر است و فقط زماني بايد به مصرف دارو روي آورد كه با وجود افزايش تحرك و مصرف فيبر، مشكل همچنان پا بر جا باشد.
ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۱۴:۲۲ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دروازه بان پرسپوليس تا سه هفته نمي تواند تيمش را همراهي كند.

دروازه بان پرسپوليس تا سه هفته نمي تواند تيمش را همراهي كند.

به گزارش كاپ،عليرضا بيرانوند  به دليل آسيب ديدگي از ناحيه دست و گرفتن گچ تا سه هفته نمي تواند پرسپوليس را همراهي كند.

وي كه در بازي پرسپوليس مقابل استقلال خوزستان از ناحيه دست دچار آسيب ديدگي شده بود،امروز ناگزير به گرفتن گچ شد و بدين ترتيب با نظر پزشكان تا سه هفته نمي تواند سرخپوشان را در مسابقات همراهي كند.

اين در حالي است كه پرسپوليس پس از بازي مقابل صنعت نفت به تعطيلات ليگ برتر مي رود و مشخص نيست در اين شرايط بيرانوند مي تواند تيم ملي را در بازي مقابل سوريه همراهي كند يا نه.

ديدار سوريه و ايران از مرحله انتخابي جام جهاني روز سه شنبه 25 آبان برگزار مي شود.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۱۳:۱۳ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دوربين مداربسته در كرج

آيا به دنبال يك كارشناس متعهد و مجرب براي نصب دوربين مدار بسته مي گرديد ؟ آيا در مورد قيمت دوربين مدار بسته سوالاتي داريد ؟ آيا بهترين قيمت و بهترين كيفيت را مي خواهيد ؟درست آمده ايد.ايليا ديتا با بيش از يك دهه فعاليت در نصب و راه اندازي سيستم هاي نظارت تصويري در خدمت شماست.

دوربين مدار بسته كرج

برخي خدمات ما در زمينه نصيو راه اندازي دوربين مدار بسته در كرج:

فروش و نصب و راه اندازي انواع دوربين مدار بسته در كرج و تهران  AHD آنالوگ HDCVI و تحت شبكه IP

فروش و نصب سيستم هاي كنترل تردد و پلاك خوان

دوربين مدار بسته كرج

فروش تجهيزات و نصب انواع دزدگير اماكن حرفه اي بي سيم ، با سيم ، طلا فروشي ها و بانك هادوربين مدار بسته كرج

 

ايراد يابي و تعمير انواع دوربين مدار بسته

تعمير دوربين مدار بسته كرج

انجام مشاوره نصب توسط كارشناسان بسيار با تجربه از صفر تا صد كار

مشاوره دوربين مدار بسته كرج

طراحي انواع پلن هاي امنيتي اماكن

پلان امنيت دوربين مدار بسته كرج

فروش و نصب و راه اندازي انواع برق اضطراري UPS جهت دوربين مدار بسته و ساير تجهيزات برقي

نصب ups دوربين مدار بسته كرج

با انجام مشاوره رايگان توسط كارشناسان مجرب شما را در تمامي مراحل پروژه تان راهنمايي مي كنيم.ايليا ديتا با بيش از يك دهه سابقه در زمينه نصب و راه اندازي و پياده سازي انواع سيستم هاي امنيتي همواره سعي در ارائه بهترين خدمات توام با بهترين قيمت و كيفيت اجرا را داشته است.

دوربين مدار بسته كرج 09124651814 .فرايند نصب دوربين مدار بسته نياز به ظرافت و دقت بالايي دارد و استفاده از بهترين مسير جهت سيم كشي نياز به تجربه بسيار بالا در كار دارد.كارشناسان ما با بالاترين تجربه و بيش از 500 پروژه انجام شده همواره در خدمت شما مي باشند.

پخش و فروش انواع تجهيزات مدار بسته با مناسب ترين قيمت شامل انواع منبع تغذيه ، كابل تركيبي و معمولي ، كابل شبكه ، اتصالات تصوير ، پاور مركزي ، انواع دوربين مدار بسته با برند هاي مختلف ، انواع دستگاه ركوردر ، هارد ديسك ، و تمامي تجهيزات سيستم هاي مدار بسته در كرج.

نصب و راه اندازي دوربين هاي تحت شبكه(دوربين ip) به همراه انتقال تصوير داخلي و اعمال دسترسي براي كاربران مختلف

 

ايليا ديتا مجري حرفه اي دوربين مدار بسته كرج .


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۱۲:۳۶ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دوربين مدار بسته در كرج

شركت فني آريا دوربين مدار بسته كرج با كادري مجرب آماده ارائه انواع خدمات راه اندازي و پشتيباني دوربين مدار بسته در كرج مي باشد.ما با ارائه خدمات كارشناسي رايگان شما را در انجام هر چه بهتر پروژه تان ياري مي نماييم.پس از تماس با كارشناسان ما براي خدمت گزاري حاضر شده اند و پس از انجام مشاوره و صدور پيش فاكتور هاي لازم مي توانيد خيلي بهتر تصميم گيري نماييد.

انجام انواع پروژه هاي دوربين مدار بسته كرج ما را مجرب نموده و امروزه اين دانش و تجارب خود را در اختيار هموطنان خود قرار مي دهيم.انجام بيش از 300 پروژه بزرگ و بيش از 800 پروژه كوچك ما را بر آن داشته است تا بتوانيم رضايت شما را هر چه بهتر فراهم كنيم.

دوربين مدار بسته كرج

-فروش دوربين مدار بسته در كرج

نصب و راه اندازي انواع سايت هاي مانيتورينگ

ارتقا و عيب يابي دوربين مدار بسته

تعمير انواع تجهيزات مدار بسته

كارشناسي نصب دوربين مدار بسته در كرج و تهران

ارائه خدمات پشتيباني

نصب انواع دوربين هاي تحت شبكه بي سيم و با سيم به همراه ارتباطات راديويي

 


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۱۱:۲۲ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

جديدترين روش هاي بافت مو جلوي سر

جديدترين روش هاي بافت مو جلوي سر
يكي از راه هاي كه براي زيبا كرون آرايش مو وجود دارد بافت مو مي باشد كه ازين روش ميتوان در تمامي نقاط سر استفاده كرد كه يكي از آن نقاط در جلوي سر ميباشد. در اينجا شما انواع مختلف بافتن مو در جلوي سر را مشاهده خواهيد كرد.
براي اينكه شما بخواهيد موهايتان را ببافيد حتما بايد از دو يا سه دسته از مو را لابه لاي هم بتابانيد و از اين پيچيدگي بافت حاصل ميشود. اين مدل تنيدن مو كه در جلوي سر مي باشد طرفداران بسياري از قبيل دختر خانم ها در ايران دارد كه بيشتر در فصل گرما استفاده ميكنند.
چنانچه شما ميخواهيد بيشتر از هميشه جذاب باشيد مي توانيد از بافت مو جلوي سر استفاده كنيد كه اگر خواستيد از زير روسري و يا شال بيرون باشد به شما و موهاي شما جلوه اي خاص مي بخشد.

بافت مو جلوي سر

 

آموزش بافتن مو

بافتن موي جلوي سر دختران
دختر خانم هاي جوان براي اينكه در بافتن موهاي خود تنوع ايجاد كنند ميتواند هنگامي كه موهاي خود را بافت ميزنند در لا به لاي موهاي خود از موهاي مصنوعي رنگي كه متناسب با رنگ موهايشان دارد استفاده كنند. هميشه يادتان باشد كه آرايدن مو براي شما جذابيت فوق العاده اي را به همراه دارذ. ما در اينجا براي شما برخي از مدل هاي دخترانه را كه در جلوي سر به كا رفته شده است را گردآوري كرده ايم كه اميدواريم براي شما كارايي داشته باشد و رضايت شما را جلب نمايد.

آموزش بافت مو جلوي سر به صورت مرحله به مرحله را در دو تصوير زير مشاهده مي كنيد.

 



ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۳۱:۲۴ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دكتر دندانپزشك خوب به چه كسي گفته مي شود



دكتر دندانپزشك خوب به چه كسي گفته مي شود

نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

 

دكتر دندانپزشك خوب به چه كسي گفته مي شود

دكتر دندانپزشك كيست و دقيقا چه وظايفي بر عهده دارد؟
دندانپزشك فردي است كه با استفاده از ابزارآلات مخصوص اين رشته و با استفاده از تخصص و مهارتي كه در اختيار دارد سعي در بهبود وضعيت دندان هاي افراد دارد.دكتر دندانپزشك مي بايست در استرليزه كردن ابزار و وسايل مربوطه كم كاري نكند زيرا در صورتي كه اين كار را نكند ممكت است بيماري هاي مختلف و خطرناكي وارد بدن بيماران وي شود و سبب بروز اختلالات زيادي شود.
امكانات پزشكي در امر درمان بسيار مهم و تاثير گذار است.دكتر دندانپزشك همواره بايد از جديدترين و مجهزترين دستگاه ها براي مطب خود استفاده كند.در دنياي امروز كه تكنولوژي حرف اول را مي زند، دستگاه هاي مدرن مي توانند در درمان بسيار موثر باشند.به عنوان مثال اگر عكس برداري از دندان ها امكان پذير نبود بسياري از كارها در امر درمان به طور كلي نيمه كار مي ماند و پزشك نمي توانست به خوبي تشخيص دهد كه بيمار دقيقا چه مشكلي دارد.
علاوه بر رعايت بهداشت و تشخيص درست و به جا و همچنين دلداري دادن و خوش برخورد بودن با بيمار، پزشك مي بايست از مهارت كافي براي انجام خدمات مختلف، برخوردار باشد.دكتر دندانپزشك نمي تواند بدون آنكه شناختي از عصب ها و جاي قرارگيري آنها دست به دندان بيمار بزند.استفاده از مواد درجه يك نيز از مواردي است كه دكتر متخصص در اين زمينه بايد كاملا نسبت به آن شناخت داشته باشد و هيچ دريغي براي استفاده از آن براي بيماران خود نداشته باشد.

دندانپزشكي و تمام نكات مهم آن

در اين مبحث از دندانپزشكي كودكان مي توان به اين موضوع اره نمود كه عده اي از كودكان را به دلايل ذكر شده در زير نمي توان در مطب درمان كرد:
اولين دسته كودكان ناتوان ذهني و جسمي و يا استثنايي مي باشد.
دومين دسته كودكاني هستند كه به بيماري هاي عمومي و پر مخاطره مبتلا بوده از جمله اين بيماري ها مي توان به تالاسمي،هموفيلي و سرطان خون اشاره نمود.
و بعد از آن شما مي توانيد به دندانپزشكي متخصص كودكانئجهت رسيدگي و درمان مراجعه كنيد.
شكستگي هاي دنداني:
در صورتي كه در قسمتي از يكي از دندان هاي جلويي و يا تمام تاج آن در حادثه اي شكسته شود بايد سعي كنيد در صورت امكان تكه ي شكسته شده را پيدا كرده و آن را نگهداريد.زيرا تكه شكسته شده را دندانپزشك مي تواند در جاي خود قرار دهد.ممكن است شكستگي هاي تاج دندان ختم شده در ناحيه مينا باشد و يا مينا و عاج شكسته باشد.همچنين ممكن است علاوه بر موارد ذكر شده عصب دندان هم باز شده باشد.كه در اين صورت دندان بسيار دردناك مي باشد.در مواردي كه فرد دچار هر نوع شكستگي باشد بيمار بايد اين مسأله را بداند كه از فشار و يا ضربه آوردن بر روي دندان هاي آسيب ديده به طور جدي خودداري نموده و در صورت بودن اولين فرصت به متخصص دندانپزشك كودكان مراجعه نمائد.
بروز شكستگي ها در در تاج و ريشه دندان ها:
در برخي از موارد با زياد بودن شدت ضربه سبب بروز شكستگي در ريشه و تاج دندانها شده كه در صورت بروز اين اتفاق دندان با خونريزي مواجع شده كه شديداً دردناك مي باشد.بروز شكستگي در ريشه دندان به چند شكل مختلف ديده مي شود كه براي هر نوع درمان خاصي وجود دارد كه اين كار بر عهده دندانپزشك متخصص مي باشد.
فرو رفتگي ،بيرون زدگي جابه جايي دندان ها :
هر يك از موارد ذكر شده مي تواند بر اثر ضربه به دندان هاي فرد وارد شود و فرد به آن دچار شود.كه در اين مواقع والدين بايد بدون اينكه به دندان كودك ضربه وارد كنند در اولين فرصت آن را نزد دندانپزشكي متخصص كودكان برده زيرا اين امكان وجود دارد كه دنداني كه مورد ضربه قرار گرفته از محل خود بيرون زده باشد و يا اينكه با ايجاد ضربه فرورفتگي در دندان رخ دهد همينطور مي توان گفت ممكن است ضربه سبب جابه جايي دندان شده باشد.

جراحي لثه و نكات مهم آن

جراحي لثه از جمله مواردي است كه در علم دندانپزشكي به دفعات زياد مورد استفاده قرار مي گيرد تا جايي كه رشته اي جدا نيز محسوب مي گردد.

در بسياري از موارد ممكن است فرد بيمار در ناحيه لثه خود نياز به جراحي داشته باشد.اين عمل گاهي اتفاق مي افتد كه لثه فرد دچار درد و يا مشكلي شده باشد و در برخي موارد نيز ممكن است دندان هاي عقل به صورت فك جوش باشند كه در آن صورت نياز به جراحي داند.
از ديگر فوايد جراحي لثه به روش حفره اي اين است كه مدت زمان لازم براي انجام جراحي به شدت كم مي شود و ديگر نيازي به صرف ساعات و مدت زمان طولاني براي انجام عمل هاي سنگين بر روي دهان نيست.به كمك اين روش علاوه بر آن كه در زمان صرفه جويي مي شود، كيفيت كار نيز بالا خواهد رفت و بيمار نيز دچار اضطراب و خستگي در حين عمل نخواهد شد.
حال اين سوال پيش مي آيد كه چه عامل هايي باعث ايجاد بيماري لثه و استخوان فك مي شود؟
در واقع با تجمع ميكروب در زير لثه ها باعث ايجاد لايه اي به نام پلاك ميكروبي كه بسيلر چسبنده مي باشد ، مي شود كه اين لايه در واقع باعث و بان يانواع بيماري هاي لثه مي گردد و اين بيماري نيز به دندان آسيب مي رساند. و اين ها هم علتش رعايت نكردن بهداشت و مسواك نكردن و نخ دندان نزدن ، ميكروب و باكتري هاي زيادي در لثه ايجاد گرديده و سلامت دندان ها به خطر مي افتد.درواقع جرم گيري نكردن و مراجعه نكردن به دندان پزشك خود از عامل ايجاد مشكلات عديده در لثه مي گردد و اگر از نكاتي كه پزشك مورد نظر مي گويد استفاده نكنيم مشكل لثه ي ما حاد تر خواهد شد و كار به جراحي لثه نيز كشيده مي شود.

جرم گيري دندان به چه صورت انجام مي گردد؟

تعريفي از جرم دندان: جرم دندان تشكيل شده است از پلات هاي ميكروبي كه بر روي دندان به علت رسوب املاح معدني سخت شده و عوامل متعددي وجود دارد كه سبب جرم گرفتن دندان ها مي گردد
آيا لازم است كه دندان ها مرتباً جرم گيري شوند؟ جهت پاسخ به اين سوال بايد دانست كه بستگي به تشخيص دندانپزشك دارد ولي در كل مي توان گفت جرم گيري دندان فقط در مواردي لازم است انجام شود كه دندان ها جرم گرفته باشند.به طور معمول مي توان گفت درصورت انجام جرم گيري دندان اگر بعد از آن مراقبت هاي دنداني به صورت مرتب انجام شود دندان ها نياز به جرم گيري مجدد ندارند..مگر اينكه در مواقعي خاصي كه دندانپزشك تشخيص به جرم گيري مجدد كند.
ويژگي يك مسواك خوب جهت پيشگيري از بروز جرم گيري دندان بر روي دندان ها و همچنين جلوگيري از پوسيدگي به شرح زير مي باشد:
اندازه مسواك با توجه به اندازه فرد انتخاب مي شود مثلا براي يك فرد بزرگسال اندازه مسواك متفاوت است با مسواكي كه يك كودك مورد استفاده قرار مي دهد.

ايمپلنت دندان چيست ؟

ايمپلنت دندان :
در صورتي شما يك يا چند تا از دن ان هاي خود را كشيده باشيد مي توانيد به جاي از ايمپلنت براي جايگزين كردن دندان استفاده نمود.مي توان گفت ايمپلنت دندان جايگزين رشته دندان شده و مكان آن درون استخوان فك مي باشد. و تاج دندان ها روي آن بازسازي خواهد شد.
از مزاياي ايمپلنت دنداني مي توان به مواردي از جمله موارد ذكر شده در زير اساره نمود:

در انجم ايمپلنت ديگر نياز نيست كه دندان هاي مجاور را همانند روش هاي ديگر تراش داد.و ساير دندان هاي شما آسيبي نخواهند ديد.و اين راه براي جايگزين كردن دندان هاي شما بهترين راه شناخته شده است.و آن به اين دليل است كه با دندان هاي شما هيچگونه تفاوتي نخواهند داشت.همچنين در مواقع غذا خوردن فرد احساس آرامشي به او دست خواهد داد.
چگونگي مراقبت از ايمپلنت به اينگونه مي باشد كه در اندازه موفقيت ايمپلنت سلامت بودن بدن شما موثر خواهد بود. و مهمترين عامل جهت از دست رفتن ايمپلنت رعايت نكردن بهداشت دهان و دندان مي باشد.و شما بايد در روز حداقل دو بار مسواك زده و نخ دندان را به طور روزانه مورد استفاده قرار دهيد كه اين كار از اهميت بالايي جهت نگهداري از دندان ها برخوردار مي باشد.و دندانپزشك شما چگونگي مراقبت صحيح از ايمپلنت دندان را به شما خواهد گفت.و براي اينكه از سلامت لثه هاي خود اطمينان حاصل كنيد در سال ۴ بار جهت چك كردن بافت لثه نزد دندانپزشك برويد.
مدت زمان لازم جهت انجام ايمپلنت دندان در هر فرد بسته به عوامل متعدد متفاوت مي باشد.و مدت زماني كه طور مي كشد تا فرد به بهبود لازم بعد از جراحي دست يابد به اين بستگي دارد كه در هر فرد سرعت لازم براي ترميم بافت ها به چه صورت است.با وجود اينكه با پيشرفت در علم پزشكي اين مدت زمان به اندازه قابل توجهي كاش يافته است.ولي مي توان گفت به طور ميانگين مدت زمان ترميم بافت ها و همچنين تشكيل استخوان به مدت ۲ تا ۳ ماه طول مي كشد ،كه پس از گذشت اين مدت زمان در مرحله بعد مي توان ساخت پروتز يا همان تاج دندان را شروع كرد.

سايت دندانپزشكي دكتر سجودي

سايت دندانپزشكي:

استفاده از دندان ها اصول و قواعدي دارد.د صورتي كه اين اصول رعايت نشود عمر مفيد آنها تنزل پيدا خواهد نمود.اغلب افراد براي كسب اطلاع از نحوه نگهداري دندان به چند سايت دندانپزشكي مراجعه مي كنند تا با استفاده از مطالب آن بتوانند در كنترل روند آسيب دندان كوششي كرده باشند.
استفاده از مسواك به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانيه نمي تواند نياز شما را برآورده كند.در اكثر موارد افراد به دليل بي حوصلگي تمايلي به وقت گذاشتن بر روي عمل مسواك زدن ندارند.بنابر اين تنها به صرف وقتي كوتاه در حد كمتر از يك دقيقه براي اين كار اكتفا مي كنند و تصور مي كنند كه كار را به نحو احسن انجام داده اند در صورتي كه اينگونه نيست.
توصيه ما به عنوان يك سايت دندانپزشكي اين است كه هر چند وقت يكبار براي اطلاع از سلامت دندان هاي خود به دندانپزشكي مراجعه كنيد و به بررسي دندانها ي خود بپردازيد.نيازي نيست اين كار را هر ماه انجام دهيد ولي حداقل هر شش ماه يكبار لازم است نسبت به چك كردن دندانهايتان اقدام كنيد.
سايت دندانپزشكي يكي از منابعي است كه مي توان به كمك آن ساير روش هاي تسكين درد را فرا گرفت.
اما ماده ديگري نيز وجود دارد كه به اندازه سير مي تواند در درمان دندان درد موثر باشد.اين ماده نيز همانند سير مي بايست به صورت موضعي مورد استفاده قرار گيرد.

كاشت دندان ايمپلنت و نكات مهم مربوط به آن

يكي از راه هاي ايجاد دندان هاي مصنوعي و جايگيزيني دندان يا دندان هاي از دست رفته ، ايمپلنت دندان مي باشد و درواقع يك نوع كاشت دنداني است كه به صورت دايم و هميشگي در دهان شما قرار مي گيرد. براي دندان هايي كه ايمپلنت مي باشند مزاياي زيادي است كه در متن زير هم در مورد كاشت دندان ايمپلنت و هم مزايايكاشت دندان ايمپلنت توضيحاتي را خواهيم داد.
كاشت دندان ايمپلنت ، يعني كاشت دنداني كه به وسيله ي يك پايه ي تيتانيومي و روكشي هم رنگ دندان ها صورت مي پذيرد و براي اين منظور پايه را شبيه ريشه ي دندان درست مي كنند و اين پايه ي تيتانيومي بايد به گونه اي باشد كه با استخوان فك پيوند و جوش بخورد و بتواند به اين نحو عمل كند.و روكش آن براي پوشش دهي ظاهري مناسب داشته باشد.و به گونه اي باشد كه اين روكش باز نشده و محكم و با چسب هاي مخصوص به پايه بچسبد و از هم جدا نشوند. 
 

 

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۵:۴۶ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

ايمپلنت چيست و چگونه انجام مي شود؟

نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

ايمپلنت چيست و چگونه انجام مي شود؟

ايمپلنت دندان چيست؟
ايمپلنت دندان و يا اينكه كاشت دندان عبارتست از جايگذاري يك پيچ به جاي ريشه از دست رفته كه روي آن با دنداني مصنوعي پوشش داده مي شود.ايمپلنت يا به عبارت ديگر پيوند اعضا از دير باز تا به امروز در علم پزشكي و دندانپزشكي داراي قدمت بالايي مي باشد.و به بيان ديگر مي توان گفت به هر جسم خارجي كه در بدن به عنوان يكي از اعضاي بدن جايگزين شده و با بافت هاي بدن ارتباط موفقيت آميزي برقرار كرده لمينت گفته مي شود.
ايمپلنت دندان چيست؟ با رعايت نكردن بهداشت دهاني پوسيدكي در دندان ها رخ مي دهد و فرد دندا نهاي خود را از دست مي دهد. با از دست دادن دندان زيبايي چهره و زيبايي خنده نيز از بين خواهد رفت و علاوه بر اين موارد فرد قادر به جويدن مواد غذايي را نيز نخواهد داشت كه جهت جايگزين كردن دندان ها راه حل هاييبه اين افراد پيشنهاد داده مي شود كه مي تواند با به كار گيري هر يك از آنها دندان هايي را جايگزين كند كه برخي از اين راها مي تواند به صورت موقتي باشد و يا اينكه براي افراد رضايت كامل را به همراه نداشته باشد.
بهترين جايگزين براي دندان كه ايمپلنت دندان نام دارد مي تواند عملكرد آن با دندان شما هيچگونه فرقي نداشته باشد حتي با استخوان فك شما پيوند خورده و جزئي از بدن شما شود. پس براي به كار گيري از ايمپلنت بعد از رسيدن به پاسخ ايمپلنت دندان چيست؟ مي توانيد تصميمي قاطعانه و سريع جهت به پايان رساندن اين كار انجام دهيد و لبخند زشتي كه با از دادن دندان هايتان به آن دچار شده ايد را با لبخندي زيبا كه مجدداً با انجام ايمپلنت آن را به دست مي آوريد را جايگزين كنيد.و اعتماد به نفس از دست رفته خود را بار ديگر بر گردانيد.
بعد از انجام ايمپلنت دنداني فراموش نشود كه مراقبت از دندان ها را به طور روزانه با زدن مسواك و كشيدن نخ دندان انجام دهيد تا با اين كار عمر دندان ها و امپلنت را زياد نموده و آن را بع يك دندان ثابت در دندان خود تبديل كنيد.
روش هايي جهت جلوگيري از پوسيدگي دندان در مطلب( ايمپلنت دندان چيست؟):

در زير مي توانيد از ساير محصولات ما در بخش هاي مختلف فروشگاه ديدن نماييد :

پاور بانك | آموزش ايروبيك |آموزش واليبال | آموزش فوتسال | پد ضد عرق | آموزش بافت مو |آموزش شيريني پزيآموزش دفاع شخصي |آموزش فوتبال | خريد گن لاغري مردانه | خريد كوچك كننده بيني آيدان|نايسر دايسر پلاس|ژل افزايش قد


نگين ناخن دستگاه بافت مو | نايسر دايسر | آموزش آشپزي | آموزش بستن شال و روسري | آموزش آرايشگري مردانه | آموزش بدنسازي | آموزش زبان انگليسي | خريد گن لاغري زنانه | بافت مو |خياطي بدون الگو|ژل سيليكوني افزايش قد


طراحي ناخن | گن لاغري كاسمارا |دستگاه آيدان |خريد نگين ناخن |كاشت ناخن |خريد فاني بافت |خريد دستگاه بافت مو|خريد نايسر دايسر|آموزش خياطي خانم عمراني |چاي سبز | كوچك كننده بيني آيدان |چاي لاغري تيما |دستبند مغناطيسي


ناخن ژله اي |خريد پاور بانكگن لاغري |پاور بانك چيست |خياطي خانم عمراني|خريد چاي سبز |آموزش كاشت ناخن | فروش پاور بانك |خريد ناخن ژله اي|يادگيري زبان انگليسي|آموزش خياطي|چاي سبز تيما |دستبند پاور بالانس |كسب درآمد اينترنتي


كار در منزل |كسب و كار اينترنتي  |درآمد اينترنتي |برج خنك كننده |هوا ساز |آيدان كوچك كننده بيني |آتليه عكاسي |برد هوشمند|دوربين مدار بسته كرج |تور ايتاليا|تور اروپا
 


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۷:۴۵ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

آموزش جودو


نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

 

خريد آموزش جودو به صورت حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

مبارزات و مسابقات جودو عمدتا بر روي تشك انجام ميگيرد.تشكي كه مخصوص اين ورزش است و از زخامت نسبتا زيادي برخوردار است.علت آن هم كاملا مشخص است زيرا اين ورزش با پرتاب كردن حريف سر رو كار دارد بنابراين شرايط مسابقات بايد به گونه اي باشد كه به هيچ يك از دو طرف مبارزه آسيبي وارد نشود.به خاطر داشته باشيد كه به هيچ عنوان نبايد با كفش بر روي تشك مسابقه پا بگذاريد.در اين رشته هيچ نوع پوششي براي پاها در نظر گرفته نشده است و جودوكا با پاي برهنه وارد تشك شد.جدا از اين كه ورود به تشك با كفش غير اخلاقي و نوعي توهين به رقيب به حساب مي آيد و نقض قوانين است،باعث آسيب ديدن تشك مي شود و علاوه بر آن باعث ايجاد بيماري در بدن ورزشكاران مي شود.

هر ورزش نوعي لباس مخصوص به خود را دارد.لباس آموزش جودو بايد گشاد باشد و جنس آن هم بايد زخيم باشد.زخامت آن بايد به گونه اي باشد كه در حين مبارزه پاره نشود.نام لباس جودو جودوگي مي باشد.لباس از ملزومات آموزش در اين رشته مي باشد.به ژاكت مخصوص جودو اوواگي ميگويند و نام ديگر شلوار جودو زوبون مي باشد.نحوه قرار دادن لباس اين گونه مي باشد كه قسمت چپ لباس بايد روي قسمت راست آن قرار بگيرد و كمربند وظيفه بستن آنها را دارند.رنگ كمربند بستگي به درجه فرد مي باشد.براي خريد اينترنتي اين محصول همين الان مي توانيد با چند كليك اقدام نماييد.

دو اصل در ورزش آموزش جودو وجود دارد.يكي حداكثر كارايي نام دارد و ديگري كمك و سود رساني متقابل ناميده مي شود.حداكثر كارايي حاكي از آن است كه جودوكا با صرف كمترين انرژي ممكن تعادل حريف را بر هم بزند و او را پرتاب كند.كمك و سود رساني نيز حاكي از آن است كه فرد براي جامعه مفيدتر باشد.استاد كانو به بخش دوم بيش از بخش اول اهميت مي داد.

 

خريد آموزش بدمينتون به صورت حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

تكنيك هاي آموزش بدمينتون:
قبل از اينكه بتوانيد به مهارت ضربه زدن به شاتل برسيد بايد روش صحيح در دست گرفتن راكت را يادبگيرد فرد بايد احساس راحتي كرده و راكت را نبايد زياد محكم و يا شل گرفته كه از دست خارج شود و در دست تعادل نداشته باشد.
در گرفتن راكت بايد انگشت شست و انگشت اشاره روي دسته راكت باشند كه به صورت عدد ۷ فارسي يا حرف vرا تشكيل دهد.
براي اينكه مچ دست بتواند بيشتر حركت كند راكت را با انگشتان نگهداشته و از نگه داشتن راكت با كف دست خودداري كرده و راكت بين كف دست و انگشتان دست يه صورت مورب قرار گرفته بطوريكه انگشت كوچك كاملا به راكت فشار آورده كه بيشتر در ضربات جلويي دست بوده.
در دست گرفتن صحيح راكت در دست:
۱) راكت را با انگشت شست و اشاره به طور افقي قرار داده و صفحه ي راكت بايد به صورت عمودي باشد و به حالتي باشد كه با دست ديگر مي خواهيد دست بدهيد به طوري كه انگشت شست در يكطرف راكت و چهار انگشت ديگر در مقابل قرار گيرند.
۲) راكت را در قسمت جلويي شكم گرفته و دسته ي آن جلوي كمر و دسته ي آن به صورت مايل با زاويه ي شيبدار به بالا روبروي شكم قرار گيرد .

۳) بعد از اينكه انگشتان دور راكت را گرفتند ناخن ها به سمت بالا باشند و بين سه انگشت و انگشت شست يك فاصله باشد و انگشت شست بين حالت مستقيم و پايين با زاويه ي ۴۵ درجه اي از سطح افقي باشد.براي خريد پستي محصول فوق همين الان مي توانيد اقدام نماييد.
موارد مهم در گرفتن راكت بدمينتون:
– عامل اصلي در گرفتن صحيح راكت انگشت اشاره و شست بوده كه مانند يك آچار عمل ميكنند كه دسته ي راكت را ميگيرند و بقيه ي انگشتان دست به عنوان تكيه گاه هستند.
– براي اينكه بتوان راحت تر و سرعتي تر ضربات جلوي دست و پشت سر را بزنيد بايد انگشتان را جابجا كنيد .
– براي اينكه در آموزش بدمينتون ضربات جلو را بتوان زد انگشت شست مقامت كمتري نشان داده ولي در ضربات پشت سر به صورت منقبض درآمده و قدرتي را به راكت ميدهد.
– نبايد بيش از حد انگشتان دست را به راكت فشار داد .
– از نامناسب گرفتن راكت به صورت نيمه خودداري كرده
– به صورتي بايد راكت را گرفت كه احساس راحتي شود و باعث فشار آمدن به انگشتان و مچ دست نشود.
– راكت را به شيوه اي بايد گرفت كه دسته ي راكت بيش از حد بيرون نباشد. – مچ دستي كه با آن راكت را گرفته ايد بايد حالت انعطافي داشته باشد.
در هنگامي كه ضربه را ميزنيد دست بايد آزاد حركت كند.
– در هنگامي كه ضربات به چپ و راست وارد ميشود بايد راكت در دستان جابجا شود.
– با درست گرفتن راكت بدمينتون فرد ميتواند كل ضربات را به خود بزند و سرعت خود را افزايش دهد تا بتواند موفق شود.
– با اشتباه گرفتن راكت بجز اينكه باعث ميشود سرعت ضربات در آموزش بدمينتون كم شود به مچ دست آسيب وارد كرده و بازو و مفصل و شانه را درگير كرده و توليد درد ميكند.
– با افزايش دادن مهارت خود در آموزش بدمينتون و تمرينات تدريجي آن ميتوان ضربات خود را هرروز بهتر كرد و بدون مشكلي به شاتل ضربه وارد كرد و به مرور مهارت خود را بالا برد.
حالت بدن :
در بازي و آموزش بدمينتون بايد بدن به فرم و حالت مناسبي باشد تا بتواند به راحتي جواب ضربات شاتل را بدهد و آمادگي جسمي بالايي داشته باشد تا عكس العمل مناسبي را اعمال كند.
حالت آماده بودن فرد با حركات حريف تنظيم ميشود و بر اساس آن ضربات هر لحظه تغييراتي را در بدن براي زدن ضربه به شاتل بوجود مي آورد.

خريد آموزش تنيس به صورت عملي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

آموزش تنيس به روش ساده .اگر ميخواهيد تنيس باز ماهري شويد بايد به روشي اصولي راكت را در دست بگيريد.بهتر است به يكي از روش هاي توصيه شده راكت را در دست بگيريد و زماني كه مهارتتان در اين رشته افزايش يافت بنا به سليقه خود ميتوانيد نوع نگه داشتن راكت را اصلاح كنيد و يا كاملا تغيير دهيد.چيزي كه بيشترين اهميت را در نوع گرفتن راكت دارد اين است كه بر روي راكت تنيس تسلط كامل داشته باشيد مخصوصا در هنگامي كه توپ قرار است به راكت برخورد كند.در نگه داشتن راكت بايد سه نكته را در نظر داشته باشيد:۱-با قدرت راكت را در دست داشته باشيد ۲-انعطاف پذير باشيد ۳-با راكت احساس راحتي كنيد.
از اين تكنيك عمدتا براي بك هندهاي محكم ،لاب و همچنين مراحل اوليه والي استفاده مي شود.براي گرفتن راكت در اين تكنيك تنها كافي است بالاي دسته راكت را توسط كف دست خود نگه داريد و پس از آن راكت را با زاديه اي ۹۰ درجه به سمت داخل حركت دهيد.در اين حالت انگشت شست بايد به طور كج يا مورب تا پشت دسته راكت قرار بگيرد در مواردي نيز برخي بازيكنان انگشت شست خود راتنها به پشت دسته راكت تنيس ميپيچانند.خريد اينترنتي اين محصول از فروشگاه تهران خريد بسيار راحت است و كافيست تا بروي دكمه كنار محصول كليك نماييد.
بك هند دودستي:
اين تكنيك نسبت به ساير تكنيك ها از انعطاف پذيري و قدرت بيشتري برخوردار است.همچنين قدرت بك هند دودستي در آموزش تنيس بسيار زياد و قابل توجه است.نحوه گرفتن راكت در اين تكنيك به اين صورت مي باشد كه دستي كه به انتهاي راكت نزديك تر است م بايست راكت را با شيوه اي اروپايي نگه دارد.ولي دست ديگر مي تواند راكت را به روش فورهند شرقي و يا فورهند نيمه غربي بگيرد.نكته اي كه بايد در نظر داشته باشيد اين است كه در كليه مراحل ياد شده هر دو دست بسيار نزديك يكديگر مي باشند.
براي اجراي اين روش مج دستتان را محكم بگيريد و سر راكت تنيس را به طرف بالا بگيريد.سپس راكت را به سمت عقب بكشيد و پس از آن راكت را به آرامي به سمت جلو ببريد و به توپ ضربه بزنيد.نحوه ايستادن در اين مراحل به اين گونه است كه پاها به اندازه عرض شانه باز مي باشند و يكي از پاها جلوتر از پاي ديگر قرار ميگيرد..نحوه گرفتن راكت را به هم نزنيد.پس از آنكه راكت تنيس با توپ برخورد كرد مي توانيد كمي راكت را بر روي توپ بكشيد.در پايان پس از اينكه مراحل زدن ضربه را انجام داديد به حالت اوليه خود يعنيحالت آماده برگرديد.
هر تكنيكي مزيت خاص خود را دارد.مزيت بك هند دو دستي در آموزش تنيس اين است كه اگر بازيكن در شرايط جسمي خوبي نباشد و يا خسته باشد يا مبتدي باشد و با يك دست قادر به اجراي يك حركت بك هند قوي نباشد.وجود دو دست به بازيكن اين امكان را مي دهد تا با قدرت بيشتري بتواند به توپ تنيس ضربه بزند و راحت تر توپ را كنترل كند.اما همانطور كه ميدانيد هر تكنيك در هر جايي كاربرد ندارد. 

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۵:۵۰ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

كشيدن دندان و مراحل آن

كشيدن دندان و مراحل آن

كشيدن دندان:
تا كنون افراد بسياري به دندانپزشكي ها مراجعه كرده اند و جملاتي اين چنين گفته اند: ميخواهم از شر اين دندان خلاص شوم زيرا درد امانم را بريده.سعي دارم تمامي دندان هايم را بكشم تا كامل دندان بكارم.هزينه اضافي براي ترميم دندان ندارم و مي خوام آن ها را بكشم.
به خاطر داشته باشيد كه كوتاه ترين راه هميشه بهترين راه نيست.درست است كه با كشيدن دندان مي تواند از شر درد آن خلاص شد.ولي اين باعث مي شود كه تنها در آن لحظه نيازتان برطرف شود و درد دندان از بين برود.در عوض تا اخر عمر از نعمت داشتن يك دندان طبيعي محروم خواهيد شد.اغلب افراد تصور ميكنند كه بهترين گذينه اين است كه بلافاصله پس از درد دندان، آن را از دهان خارج كنند و در مورد ساير دندان ها نيز همين عمل را انجام دهند و در نهايت نيز به دندان هاي مصنوعي و يا روش هاي كاشت دندان روي خواهند آورد.
يكي از شرايطي كه كشيدن دندان در آن مناسب است، اين است كه تاج و ريشه دندان به حدي آسيب ديده باشد كه قابل ترميم نباشد.در اين صورت راهي جز كشيدن دندان براي فرد وجود ندارد.پس بهتر است در صورت داشتن درد اين دندان را سريعا از دهان خارج نمود.
يا در صورتي كه بافت هاي نر موجود در دندان از بين رفته باشند و اصطلاحا مرده باشند.در اين صورت حتي با ترميم نيز نمي توان آن دندان را نگه داشت زيرا ريشه آن توانايي ماندن در لثه را ندارد.اين گونه دندان ها نيز كشيدنشان بلامانع است.گاهي ممكن است دندان در اثر يك اتفاق بشكند و شكستگي طوري باشد كه نشود آن را ترميم كرد.در اين گونه موارد پزشك است كه تشخيص ميدهد دندان قابل استفاده هست يا خير.اگر راهي براي ترميم وجود داشته باشد كه بهتر است آن را ترميم نمود و در صورتي كه راهي براي ترميم آن نباشد ابتدا بايد بررسي كرد كه آيا با همان وضعيت شكسته مي توان از آن استفاده نمود يا خير.در صورتي كه امكان استفاده از آن وجود داشت باز هم كشيدن آن اشتباه است و در صورتي كه هيچر راهي براي ترميم وجود نداشت و دندان كارايي خود را از دست داده بود، كشيدن آن ايرادي ندارد.
در مواردي نيز ممكن است پزشك متخصص از شكا بخواهد كه نسبت به كشيدن دندان اقدام كنيد.
يكي از شرايطي كه كشيدن دندان در آن مناسب است، اين است كه تاج و ريشه دندان به حدي آسيب ديده باشد كه قابل ترميم نباشد.در اين صورت راهي جز كشيدن دندان براي فرد وجود ندارد.پس بهتر است در صورت داشتن درد اين دندان را سريعا از دهان خارج نمود.
يا در صورتي كه بافت هاي نر موجود در دندان از بين رفته باشند و اصطلاحا مرده باشند.در اين صورت حتي با ترميم نيز نمي توان آن دندان را نگه داشت زيرا ريشه آن توانايي ماندن در لثه را ندارد.اين گونه دندان ها نيز كشيدنشان بلامانع است.گاهي ممكن است دندان در اثر يك اتفاق بشكند و شكستگي طوري باشد كه نشود آن را ترميم كرد.در اين گونه موارد پزشك است كه تشخيص ميدهد دندان قابل استفاده هست يا خير.اگر راهي براي ترميم وجود داشته باشد كه بهتر است آن را ترميم نمود و در صورتي كه راهي براي ترميم آن نباشد ابتدا بايد بررسي كرد كه آيا با همان وضعيت شكسته مي توان از آن استفاده نمود يا خير.در صورتي كه امكان استفاده از آن وجود داشت باز هم كشيدن آن اشتباه است و در صورتي كه هيچر راهي براي ترميم وجود نداشت و دندان كارايي خود را از دست داده بود، كشيدن آن ايرادي ندارد.
در مواردي نيز ممكن است پزشك متخصص از شكا بخواهد كه نسبت به كشيدن دندان اقدام كنيد.
دندان ها در افراد مختلف حالت هاي متفاوتي دارد.و اين كاملا به ريز يا درشت بودن دندان و مهمتر از آن فك و آرواره شخص دارد.همان گونه كه مي دانيد بسياري از چيزها در ظاهر ما به هيچ عنوان انتخاب ما نبوده و ما در حالت و نوع آنها نقشي نداشته ايم.نوع، جنس، رنگ و چينش دندان ها نيز از جمله اين موارد هستند.اما امروزه مي توان با استفاده از روش هاي مدرن و با كمك گرفتن از علمي به نام ارتودنسي اين مشكلات را برطرف كرد.اگر از نوع چيده شدن دندان هايتان ناراضي هستيد با كم و يا زياد كردن فاصله ميان آنها و همينطور جلو و عقب كردن خود دندان مي توانيد به فرم دلخواه خود برسيد.اما اين نكته چه ارتباطي به بحث كشيدن دندان عقل دارد؟؟
در دندان هاي جلويي ممكن است راحت تر بتوانيد فواصل ميان دندان هايتان را كم و زياد كنيد اما تصور بكنيد كه براي استفاده از قالب هاي شيك و جالب دنداني نياز باشد كه دنداني مانند آسياب اول يا آسياب دوم شما كمي به عقب كشيده شود.در اينجاست كه اگر دندان آسياب اول شما نياز به عقب نشيني داشته باشد بايد دندان دوم آسياب نيز جا به جا شود.حال آنكه در اكثر غريب به اتفاق موارد دندان آسياب دوم اصلا فاصله اي با دندان عقل ندارد و اين دو كاملا به هم چسبيده شده اند.در اين گونه موارد هيچ راهي به جز كشيدن دندان عقل وجود ندارد.به عبارت ديگر تا دندان عقل جا به جا نشود ساير دندان ها نمي توانند فرمي زيبا داشته باشند.بنابر اين در ارتودنسي همواره دندان عقل را فداي باقي دندان ها مي كنند و اصطلاحا يك تير دو نشان مي كنند.زيرا با اين كار نه تنها راه را براي جا به جايي ساير دندان ها باز كرده اند بلكه خطر احتمالي فشار به دندان ها در آينده را و پوسيده شدن آنها توسط دندان عقل را كاملا از بين برده اند.
حتي در موادي كه ارتودنسي انجام گرفته شده و دندان ها به فرمي كه بايد برسند، رسيده اند، ممكن است دندان عقل در صورت كشيده نشدن پيش از ارتودنسي شروع به سركشي كند.اين مي تواند بسيار خطرناك و علاوه بر آن دردناك باشد.زيرا با فشاري كه به مرور به دندان ها مي آورد مي توان علاوه بر آنكه درد را براي افراد به وجود مي آورد، سبب از بين رفتن فرم آنها شود و آنها را دوباره نا منظم كند.
پس از كشيدن دندان عقل لازم است چند نكته را رعايت كنيد.اول آنكه تا زماني كه بي حسي دهان و دندانتان كاملا از بين نرفته است، سعي كنيد به هيچ وجه بافت هاي داخلي دهانتان را گاز نگيريد.
دوم آنكه پانسمان يا همان گاز استريلي كه پزشك بر روي دندانتان مي گذاريد پس از ۲۴ ساعت تعويض كنيد.
اگر قصد دراز كشيدن داريد زير سرتان بايد بلند باشد تا در صورت خونريزي، خون به حلقتان وارد نشود.
 


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۷:۲۸ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

فاني بافت


فاني بافت

سرگرمي بي نظير براي شما

فاني بافت تشكيل شده از تعدادي كش رنگي و يك شابلون و يك ميله بافتني كه توسط آن شما مي توانيد انواع بافتني ها را به سليقه خود بافته و از آن لذت ببريد.استفاده از فاني بافت بسيار راحت بوده و همه افراد و در هر گروه سني مي توانند به آساني از آن استفاده كنند و كار با آن را ياد بگيرند.

استفاده از فاني بافت هيچ محدوديتي ندارد و شما مي توانيد انواع طرح هاي خود را توسط آن ايجاد كنيد و از رنگ بندي زيباي آن لذت ببريد.استفاده از خلاقيت در فاني بافت بسيار مهم بوده و شما مي توانيد انواع وسيله هاي زينتي را در رنگ بندي هاي مختلف ايجاد كنيد و از آن استفاده كنيد و يا به ديگران هديه دهيد. 

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۶:۰۱ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

آموزش وزنه برداري

خريد آموزش وزنه برداري حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

آموزش وزنه برداري با كيفيت بالا.لباس وزنه برداري بايد كاملا به بدن چسبيده باشد ولي از پوششهاي نايلوني استفاده ميشود كه بايد به بدن كاملا چسبيده باشند و شامل موارد زير باشد:
– مجوز پوشش هاي نايلوني بايد توسط هيئت مديره يا نماينده فني و سرداور بايد مورد بررسي قرار گرفته .
– بانداژها و باندها و مچ بند هاي دست جزو وسايل كمكي براي آموزش وزنه برداري به حساب مي آيند كه در نگه داشتن ميله نيز تاثير داشته.
– از بانداژها ميتوان براي ترميم جراحي بدن ورزشكار استفاده كرد و قبل از آن بايد از تائيديه پزشكي و توسط پزشك مسئول باشد و به صورتي از آن استفاده شود كه امتيازي را بوجود آورد و فرد بايد با نماينده فني مشورت كرده .
– در استفاده كردن از بانداژها براي ورزشكار در صورتيكه هيئت داوران حضور نداشته باشد بايد از نماينده فني كمك گرفت كه از پوشش هاي نايلوني و چسبنده كه براي ترميم جراحت هاي بدن استفاده ميشود.
– از ديگر بانداژهايي كه تاييديه پزشكي نباشند نميتوان استفاده كرد.براي خريد اينترنتي محصول مي تواني همين  الان اقدام نماييد.
قوانين آموزش وزنه برداري :
در يك مسابقه وزنه برداري سه راند وجود داشته كه به صورت رقابتي بوده.
– هر ورزشكار بايد به صورت پشت سرهم و طبق قاعده ي تعيين شده راند ها را پشت سر بگذارد كه يكي از روال ها براساس وزني كه براي وزنه برداري انتخاب ميشود و اگر انتخاب افراد بايكديگر يكي باشد بايد قرعه كشي انجام شودكه به آن قرعه كشي وزن كشي ميشود كه فرد براساس انتخاب نام بايد به عنوان نفر اول وزنه بزند.
لباس مخصوص :
– در آموزش وزنه برداري از لباس يك تيكه اي با جنس نيمه استرج يك لايه بوده و ليكرا ۲۰% و كتان كشي داراي ۱۰% كش بوده و هيچگونه وصله و آويز و دوخت خاصي نداشته باشد و كوك يا پف داشته باشد .
– لباس وزنه برداري فاقد زيپ براي بسته شدن باشد و اينكه فقط بندهايي روي شانه دارد و كاملا يك تيكه باشد.
– بندهاي روي شانه در لباس وزنه برداري بايد كاملا محكم باشند.
– لباس وزنه برداري بايد تمام قد را پوشش داده و تا قوزك پا باشد و يك ركاب نيز زير پا دارد و اگر از نوع پاچه كوتاه است شلوارآن پاچه كوتاه باشد و اندازه ي كوتاهي هر پاچه شلوار نبايد از ۱۰ سانتي متر بيشتر باشد و از سر زانو بالاتر بوده و كاملا به پا و بدن بچسبد و هيچگونه لباس ديگري نبايد زير آن پوشيده شود .
تيشرت لباس وزنه برداري:
از يك تيشرت ساده در زير لباس مخصوص وزنه برداري استفاده ميشود كه بايد يقه ي گرد داشته باشد و اينكه يك رنگ يا چند رنگ باشد و شامل موارد زير باشد.

نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

خريد آموزش شيريني پزي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

 

آموزش شيريني پزي در يك مجموعه بي نظير كه بيش از ۱۰۰ مدل دستور پخت و مراحل تهيه انواع شيريني در آن آموزش داده شده است.حتما شما هم دوست داريد تا براي يك بار هم كه شده با دستپخت خود يك شيريني بسيار خوشمزه در منزل درست كرده و اعضاي خانواده و دوستان خود را به خوردن آن دعوت نماييد.ما براي شما بانوان عزيز امروز يك مجموعه  با نام آموزش شيريني پزي در نظر گرفته ايم كه  مي توانيد با تماشاي اين مجموعه تمام اصول حرفه اي اموزش پخت شيريني را فرا گرفته و با سليقه خود يكي از بهترين هاي انرا در منزل درست نماييد.

 

شما با تماشاي اين آموزش تصويري و كمي تلاش و كوشش مي توانيد خيلي زود به يك شيريني پز ماهر و حرفه اي تبديل شويد و بهترين ها را در منزل خود طبخ كنيد.ما سعي  كرده ايم تا از ميان ساير محصولات موجود در بازار يكي از با كيفيت ترين و معروف ترين اين آموزش ها را در نظر بگيريم.شما مي توانيد براي تهيه اين محصول همين الان بروي دكمه خريد پستي كليك كرده و سفارش خود را ثبت نماييد و بعد از اينكه آموزش شيريني پزي به دستتان رسيد وجه انرا به مامور پست بپردازيد.

اين مجموعه آموزش شيريني پزي براحتي قابل پخش در كامپيوتر و دستگاه هاي پلير خانگي بوده و با بالاترين كيفيت ممكن تمام مراحل پخت يك شيريني را به شما هنر آموز گرامي نشان مي دهد.شما همچنين مي توانيد با فرا گرفتن اين هنر به عنوان يك شغل به آن نگاه كرده و با گرفتن مدارك لازم خود تبديل به يك شيريني پز ماهر شويد.پيشنهاد مي كنيم حتما براي يك بار هم كه شده به تماشاي اين مجموعه بنشينيد و نكات مهم انرا فرا بگيريد.

اگر دوست داريد تا همسري شيريني پز و ماهر در منزل داشته باشيد اين بهترين فرصت است تا با تهيه اين آموزش شيريني پزي و هديه دادن آن به همسرتان او را ترقيب نماييد تا هر چه زودتر به تماشاي اين مجموعه نشسته و براي شما يك شيريني خوشمزه درست كند.فروشگاه تهران خريد اين محصول ارزشمند را براي شما تهيه نموده است. 

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۵:۵۹ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

آموزش موي تاي

نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

خريد آموزش موي تاي به روش حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

آموزش موي تاي :
براي لگد زدن در موي تاي پاي راست را جلو برده و به شيوه اي به سمت حريف به جلو برويد و با يك قدم باز پيش رفته .بايد به تمرين قدم برداري پرداخت تا بتوان نقطه محوري حريف را پيدا كنيد و بعد از آن بتوانيد لگد ها را رها كنيد .

حالت ايستادن:
پاي راست را به سمت زمين فشار داده و پاشنه پا بالا رفته و وزن بدن روي بالاتنه بيفتد ولي بعضي از ورزشكاران پا را جوري بلند ميكنند كه يك ضربه پرشي بزنند و يا پا را به حدي بالا برند كه از زمين بلند شده كه هر دوي اين روش ها اشتباه هستند و بايد روي زمين ايستاده و وقتي در حال ضربه زدن به حريف هستيد پا در تماس با زمين باشد و بدن حالت جهشي نگيرد.
حالت پاي جلويي:
بعد از اينكه به سمت حريف پيش ميرويد پاي جلويي به عنوان پاي محور قلمداد شده كه بايد به حالت صاف و بدون زاويه باشد و آنرا مانند حركت باله روي سينه جهت داده . در آموزش موي تاي افراد مبتدي براي زدن ضربه قدرتي بايد كاملا ايستاده باشند .
استخوان ساق پا به عنوان عامل ضربه زننده هستند و نبايد از پشت پا براي زدن ضربه استفاده كرد و بايد از ساق پا براي وارد كردن ضربه استفاده كرد و با زاويه ي ۴۵ درجه اي از پشت پا رو به بالا رفته و به هدف خود ضربه زده شود.
در آموزش موي تاي برخي از مربيان از ضربات پشت پا و قسمت تحتاني ساق پا استفاده ميكنند ولي در حين مبارزه كارائي را كاهش داده و باعث آسيب ديدگي شده .

نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

خريد آموزش صخره نوردي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

يكي از موارد آموزش صخره نوردي بولدرينگ بوده كه بدون استفاده از طناب بوده و بر روي ديواره هاي كوتاه يا در سالنهايي كه براي آموزش صخره نوردي اجرا شده و يك پد زميني براي فرد در زير محل پهن شده كه در صورت سقوط احتمالي براي جلوگيري از آسيب ديدگي كاربرد داشته.
بعضي اوقات افرادي را ديده ايم كه بر روي ساختمان ها به صخره نوردي مشغول هستند كه به اين نوع بولدرينگ گفته شده كه برگرفته از اسم ساختمان و صعود است كه با تركيب شدن آنها به نام بولدرينگ معروف است.
تعداد سنگنوردان ساختماني معدود بوده و بالاترين درجه صعود V16 بوده كه براي اولين بار كوهنورد معروف انگليسي وينتروپ از ساختمان دانشگاه كمبريج بالا رفت و دانشجويان از آن تاريخ شروع به صخره نوردي از ساختمان دانشگاه شدند .
سنگنوردان معروفي از قبيل آدام اوندرا، پائول رابينسون، دانيل وودز بوده كه ورزش بولدرينگ داراي مخالفت هاي صاحب ساختمان ها و مامورين انتظامي شده كه معمولا در هنگام شب و در مكان هايي دور از شلوغي انجام شده كه به برخي از افراد پشت بام نوردي گفته شده كه مانورها و حركات نمايشي جالبي را ارائه ميدهند كه باعث جلب توجه افراد رهگذر شده .
يكي از افراد معروفي كه به بولدرينگ مشغول است آلين روبرت بوده كه به /ان مرد عنكبوتي گفته شده كه از برج خليفه در دبي صعود كرده و از حمايت استفاده نميكند.همين الان مي توانيد محصول فوق را به صورت خريد اينترنتي از فروشگاه تهران خريد تهيه نماييد.

موارد كمكي در آموزش صخره نوردي:

به هر سنگ و صخره در صخره نوردي شيب گفته شده و يا از نظر افراد سنگنورد با نام هاي ديگري بوده.
مسير: به راه هاي مختلفي كه بر روي صخره ها در آموزش صخره نوردي براي صعود و بالارفتن گفته شده را مسير گفته كه اگر اولين بار صعود كرده باشد اسم خود را بر روي صخره مينويسند .
در آموزش صخره نوردي به جايي كه ابتداي مسير است كارگاه اول و در جايي كه صعود پايان گرفته را انتهاي مسير گويند..
به مسيري كه از طول يك طناب بيشتر است را مسير طولاني گويند كه بايد در چندمرحله به صعود پرداخته شود.كه در هر مرحله اي به طول طناب افزوده شده و به هر طول طنابي كه حمايت شده كارگاه نام داشته . 

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۵:۵۸ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

كيوكوشين

خريد آموزش كيوكوشين كاراته|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

سبك آزاد كيوكوشين:
همانطور كه فته شد يكي از اساسي ترين اصول آموزش كيوكوشين رسيدن فرد به قدرت بدني بالا بوده كه با افزايش استقامت بدني فرد بعد از گذشت مدتي اندام و عصلات قدرمتند و قدرتي زيادي دارا بوده و بعداز ابعاد جسمي بعد معنوي آن نيز مدنظر گرفته شده كه فرد را منضبط و مرتب كرده كه دقت عمل را بالا برده و قادر است تمركز كافي را روي مسائل داشته باشد و با دقت عملي را انجام دهد و همينطور ادب و نزاكت داشته وو احترام گذاشتن را فراگرفته و به همين مراتب بتواند تواضع كافي داشته باشد و تواضع داشتن را در زندگي شخصي خود نيز عملي كند و همينطور قادر خواهد بود كه در سختي ها مقامت كرده و اين اصول را با تمرينات مستمر به صورت جامع بكارگرفته . همانطور كه شايد ديده باشيد افرادي كه به درجات بالاي كاراته و استادي ميرسند شخصيت اجتماعي كامل و قوي دارا هستند و اعتماد بنفس بالايي نيز دارند و اخلاق مورد پسندي با بقيه ي افراد داشته و در بيشتر مراحل زندگي خود موفق هستند و به تحصيلات بالاتر پرداخته و قوه ي ادراك ذهني آن ها در مقابل ديگران بالاتر بوده .
به صورت تجربي ديده شده افرادي كه به ورزش كاراته و آموزش كيوكوشين ميپردازند بعد از مدتي شخصيت بسيار خوبي را در كنار اندام زيبا و با قدرتي پيداميكنند ولي در حالت عادي اين پيشرفت ها مدنظر نبوده .براي خريد  پستي اين محصول مي توانيد همين الان اقدام نماييد.
فرياد كشيدن در آموزش كيوكوشين:
در بيشتر هنرهاي رزمي در حين حركات فرياد ميزنند كه باعث موثر بودن ضربات نقش داشته به فرياد زدن كياي گفته شده كه به نوعي در ضعيف شدن روحيه ي حريف و اعتماد به نفس شده كه با تخليه شدن شش ها با اكسيژن پرشده كه به انقباض عضلات كمك كرده و قدرت حركات را بيشتر كرده.
با فرياد زدن در حركات خود نظم داده و در تمرينات آموزش كيوكوشين با تنظيم كردن نفس به تقويت روحيه رزمي كاران شده
* كياي: كي به معني انرژي و آي به معني اتحاد است
يكي از اصلي ترين كارهاي كاراته فرياد زدن يا كياي بوده كه در حين آن از كلمات سه- سيا-كيا-ايه به طور سليقه اي استفاده شده.
احترام گذاردن در آموزش كيوكوشين:
به احترام در كيوكوشين ري ميگويند . همانطور كه در اغلب ورزش ها و هنرهاي رزمي باداي احترام يكي از اساسي ترين اصول ورزش و آموزش كيوكوشين بوده كه هنرجو مي آموزد كه با تواضع شروع و با اداي احترام آنرا خاتمه دهد . اداي احترام به دو صورت انجام شده يكي به صورت نشسته و يككي به صورت ايستاده اجرا شده از زمياني كه فرد به زمين و محل تمرين براي آموزش كيوكوشين وارد شده بايد به مربي خود ، حريف، و افراد حاضر اداي احترام كرده كه درمورد افرادي كه درجات بالاتري دارند الزامي بوده .
– احترام گذاشتن در حالت دوزانو را سيزا گويند.
– احترام گذاشتن در حالت ايستاده را تاته گفته

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۵:۵۷ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

آموزش بوكس

نوشته شده توسط : مهدي حيدري پور

خريد آموزش بوكس حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

در اين مبحث از آموزش بوكس به بيان چگونگي پيدايش رشته بوكس مي پردازيم:
حدود ۶۷۷ سال قبل از مسيح به طور رسمي مسابقات بوكس برگزار شد.
در بازي هاي المپيك باستان ورزش بوكس شباهتي به ورزش مشت زني در ورزش هاي امروزي بوده است.و طبق شواهد موجود بين اين دو ورزش تفاوت چنداني وجود ندارد.همچنين شكل تازه اي در آن صورت نگرفته است.تنها فرق آن اين است كه هنگامي كه قهرمانان امپراتوري رم به آموزش بوكس مشغول شدند،دستانشان را مجهز به آستيني كه سيم هاي فولادين روي آن زده بودند و شباهتي به دستكش داشت كرده بودند.
همچنين علاوه بر آستين ها ،دست به تهيه نوعي دستكشي بخصوص زدند كه از جنس چرم بود و محكم تر از سنگ فولاد بود.و در مسابقه هااز آنها استفاده مي كردند و آنها را در دستان خود داشتند.استفاده از اين دستكش ها در مسابقات كه همانند اسلحه اي كشنده بودند سبب كشته شدن و يا مجروح شدن يكي از دو عضو مسابقه دهنده مي شد.براي خريد اينترنتي اين محصول مي توانيد از فروشگاه تهران خريد اقدام نماييد.
در قرن هاي پيش از ميلاد در سالن هاي سرپوشيده مشت زنان به انجام تمرين مي پرداختند پس كيس بوكس و همينطور توپ گلابي نيز تجهيزات جديدي براي آموزشبوكس نيستند و در آن زمان تجهيزات به اين شكل بود كه كيسه بوكس هاي چرمي راطوري مي ساختند كه از دانه هاي نباتي و شن براي پر كردن آنها استفاده مي كردند.
بوكسورها امروزه حين انجام تمرينات و مسابقات از كلاه محافظ جهت جلوگيري از ضرب ديدگي و حفاظت از صورت خود استفاده مي كنند.در دوران برگزاري المپيك باستان از محافظ دندان نيز استفاده مي شد و تفاوت آن با محافظ هاي امروزي در جنس آن بود كه در آن زمان اينگونه محافظ ها نيز از جنس چرم بود.
در اين مطلب از آموزش بوكس به بيان چند تفاوت اساسي ميان بوكس امروزي و بوكس گذشته مي پردازيم : در زمان هاي گذشته رعايت وزن در مسابقات مشت زني صورت نمي گرفت،جهت مسابقه و همينطور استراحت مشت زنان هيچگونه مقرراتي در نظر گرفته نمي شد به نحوي كه مسابقه تا زماني كه يكي از دو نفر تسليم نمي شد ادامه داشت.

كلينيك دندانپزشكي با تمام تجهيزات آن

اين موضوع روشن است كه تاريخچه دندانپزشكي در ايران و در همه جهان با دندانپزشكي به صورت تجربي شروع شده و هنوز هم در بسياري از كشورها ي جهان شاغلين تجربي وجود دارند.در كشور عزيزمان ايران نيز دندانپزشكي به صورت نوين و علمي آن از حدود ۱۰۰ سال پيش شروع به كار كرده است. و تا هفتاد سال پيش دندانپزشكي در ايران به صورت تجربي بوده است.يعني مشاغل خاصي عهده دارر كار دندانپزشكي بوده اند در اين ميان سلماني ها و دلاك ها شاخص تر بوده اند.دندانپزشكي هم محدود مي شد به كشيدن دندانها و نيشر زدن عفونت هاي دنداني و ساختن دندانهاي مصنوعي كامل.در اين رشته افراد شاغل كار دندانپزشكي را نزد پدران خود آموخته بودند و آن را جهت درمان به كار مي بردند.و يا اينكه مدتي در كنار يك شاغل تجربي ديگر كار كرده و ياد گرفته بودند.
نكته اي كه بايد آن را در نظر داشت اين است كه تكنسين هاي پروتز دندان و دندانسازان تجربي طبق قانون حق هيچ نوع كار كلينيك دندانپزشكي ديگر را جز ساختن دندان هاي مصنوعي نخواهند داشت. و دست زدن به ساير امور دندانپزشكي جرم محسوب شده و پيگرد قلنوني به دنبال خواهد داشت.
اگر هر يك از اين گروه هايي كه در بالا ذكر شد ر حد وظايف قانوني خود عمل نموده و حريم حرفه اي خود را پاس بدارند حرفه ي كلينيك دندانپزشكي اعتبار و اعتلاي بيشتري پيدا مي كند كه اميدواريم اينچنين باشد.
در مطلب دندانپزشكي بهداشت دهان و دندان در اديان الهي هيچ كدام به اندازه دين اسلام به امر بهداشت و سلامت پرداخته نشده است.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۷:۱۰ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

آموزش ژيميناستيك


آموزش ژيميناستيك

 

ژيمناستيك يك ورزش بسيار رمانتيك و تعادلي ميباشد و براي تقويت اين ورزش نيازمند به داشتن روح قوي و تعادلي داريم و خود ژيمناستيك و آموزش آن به مرور زمان باعث ميشود كه تعادل خاصي در روح و جسم فرد ژيمناست ايجاد كند.براي آموزش ژيمناستيك نياز است آمادگي جسماني بالايي داشته باشيم و آن را قوي تر كنيم زيرا يك بدن خشك نميتواند انعطاف لازم براي انجام خيلي از تمرينات و آموزش ديدن آن شود و ژيمناست بايد به اين توجه كند كه او بتواند حركات زيبا و اصولي و ماهرانه اي از خود به جا بگذارد.
يكي از ژيمناستهاي بسيار مشهور و ماهر “ناديا كمانچي” بود كه توانست خدمات ارزنده اي بگذارد . متولد سال۱۹۶۱در اونشت (روماني) ناديا النا كومانچي نخستين ژيمناستي ميباشد كه وي توانست علاوه براين مدال هاي قهرماني زياديو كسب كنه!كه وي در رشته ي ژيمناستيك توانست نمونه و برتر دوره ي خودش باشه و در بازيهاي المپيك و مسابقات ژيمناستيك ۵مدال طلا بعنوان مدال طلاي بهترين ژيمناست روميانيايي را كسب كند و بالاترين امتياز يعني امتياز ۱۰ را از آن خود كند.و هم چنين در المپيك سال ۱۹۷۶توانست يك مدال برنز و سه مدال طلا و يك مدال نقره ي آمريكايي در المپيك ۱۹۷۶يك مدال نقره د رمجموع و چوب موازنه نيز به ۲مدال در حركات زميني سال بعد در المپيك ۱۹۸۰در مسكو انفرادي و يك نقره ي تيمي دست يافت.
ناديا كومانچي در نوامبر ۱۹۸۹ تنها چند هفته پيش از انقلاب روماني و سقوط چائوشسكو از روماني فرار كرد و در ايالت متحده ي آمريكا سكونت گزيد.وي در سال ۱۹۹۶با بارت كانر ژيمناست آمريكايي ازدواج كرد و در سال به تابعيت و شهروند آمريكا در آمد .وي در سال ۲۰۰۳وي كتابي به نام “عنوان نامه هايي به يك ژيمناست جوان”را نوشت و آن را منتشر كرد و خدمات قابل توجهي را به دنياي ژيمناستيك ارايه داد.

آموزش ژيمناستيك
تاريخچه و آموزش ژيمناستيك:
تار يخچه ي پيدايش ژيمناستيك بر ميگردد به خيلي سال پيش. اما ژيمناستيك و آموزش آن به طور جدي از سال ۱۸۸۱به تشكيل فدراسيون پرداختند و آموزشات آن هم جدي تر گرفته شد و در اين سال به برگزاري مسابقات در ژيمناستيك پرداختند و ژيمناستيك جزئي از مسابقات المپيك و جهاني شد.ژيمناستيك در سال ۱۸۹۶ اولين دوره ي المپيك را داشته است تا به امروز كه هموتره در برنامه هاي اين مسابقات وجود داشته است. در المپيك ۱۸۹۶پنج كشور در مسابقات شركت كردند و آلمان تقريباً تمام مدال ها را براي خود كردند.
برنامه ي دانيله هيپوليتو كه با چوب موازنه انجام ميشده است كه براي اجرا و آموزش آن نيازمند چابكي و تعادل و نيروي بدني و هماهنگي و انعطاف شخص ورزشكار مي بود كه به صورت پيشرفته تر و نمايشي تر در مي آيد و آن را امروزه ما به عنوان ژيمناستيك ميشناسيم به گونه اي ميشود كه آن بسيار طرفدار پيدا ميكند و عده ي زيادي براي تماشا و حتي آموزش آن راغب ميشوند. كه مهد پيدايش آن به يونان باستان برميگردد و تمرينات ژيمناستيك و آموزش آن از آنجا شروع ميشود .
البته ژيمناستيك زنان با ژيمناستيك مردان فرق داشته است كه بيشتر در ژيمناستيك زنان به جنبه ي نمايشي آن توجه ميشود و بيشتر به جنبه ي هنري آن اهميت ميدهند و اما ژيمناست مرد بيشتر در حركات زميني ،بارفيكس ،چوب موازنه ي زميني،پرش از خرك،پارالل نا هم سطح،ژيمناستيك موزون و ايروبيك متخصص هستند و در اين زمينه به رقابت ميپردازند. پرش خرك دار حلقه، پارالل، و خرك حلقه از ديگر رشته ها و شاخه هاي اين ورزش ميباشد.
ژيمناستيك يك ورزش المپيكي مي باش آكروباتيك وترامپولين هم جزء اين ورزش ميباشد و آن را در مسابقات اجرا ميكردند.فروشگاه تهران خريد اين محصول ارزشمند را با كيفيت بالا برايتان اماده كرده است.
امروزه در مسابقات المپيكي از ۱۸ رويداد در اولين دوره ي المپيك ورزشي ورزشي جداگانه اجرا ميشود كه در آن ۱۴ رقابت در ژيمناستيك هنري و دو رقابت در ژيمناستيك موزون و دو رقابت در ترامپولين برگزار ميشود.
ژيمناستيك در حد تفريح و تمرين براي بالا بردن انعطاف بدن بسيار پر طرفدار است.در اين رشته ژيمناست به تمرينهاي انعطافي و تمرينهاي بدون وقفه و استقامت بدني بالا و فرودهاي سنگين و افتها، برخورد به افراد را حرفه اي تمرين كنند .اين درست است كه در ورزش ژيمناستيك و آموزش آن برخورد نداريم اما آسيب ديدگي در آن بسيار زياد است كه بسيار احتمال قوي اي دارد كه موجب مشكل و آسيب ديدگي گردند.اغلب در بين ورزشكاران ماهر و حرفه اي تر ديده ميشود كه خطر آنها را بيشتر تهديد ميكند و دچار آسيب و صدمه ميشوند زيرا، در اين ورزش آنها حركات تخصصي تر و خطرناكتري را اجرا ميكنند و ازين راه آنها در معرض صدمه ي بيشتري قرار ميگيرند و همين طولاني مدت كار كردن ژيمناست هاي حرفه اي خود دليل ديگري براي آسيب ديدگي بيشتر ميباشد.

خريد آموزش ژيمناستيك

آموزش ژيمناستيك:
براي آموزش ژيمناستيك ابتدا ما نياز داريم كه در مورد وسايل آن اطلاعاتي را كسب كنيم و اسامي آن را بلد باشيم .
در زير چندي از لوازم و وسايل ژيمناستيك را نام ميبريم:
۱-ترامپولين قهرماني و معمولي
۲-تخته پرش
۳-پيش تخته چند فنره (معممولاً پنج نفره)
۴-تخته پرش چند فنره(سه يا پنج يا هفت فنره)
۵-پودر منيزيم ژيمناستيك
۶-كمربند ايمني ژيمناستيك
۷-نيمكت آموزشي شيب دار ژيمناستيك (كه معمولاً و عمدتاً سوئدي ميباشد)
۸-دستگاه توماس
۹-تشك ايمني ژيمناستيك (رول يا معمولي)
۱۰-پيست ژيمناستيك با تشك يا بدون تشك
۱۱- كاسه ي پودر ايستاده
۱۲-سطح شيب دار
۱۳-خرك مطبخ تمام چوب
۱۴-ميني خرك
۱۵-پرش خرك آرگوجت
۱۶-خرك ژيمناستيك
۱۷-خرك حلقه ي استاندارد
۱۸-چوب بالانس انفرادي
۱۹-تخته ي بالانس چوبي تمرين
۲۰-دار حلقه ژيمناستيك
۲۱-اسكوبرد ژيمناستيكRSS
22-اسكوبرد۱۱GS ژيمناستيك
۲۳-كفش مخصوص ژيمناستيك (كه غالباً شبيه كفشهاي رقص باله ميباشد)
۲۴-ميني پارالل
۲۵- پارالل قهرماني
۲۶-نردبان مخصوص ورزش و آموزش ژيمناستيك (كه غالباً سوئدي مي باشد و از چوب كاج درست شده است)
۲۷-چوب موازنه ي قهرماني
۲۸-قارچ تمريني تك حلقه
۲۹-قارچ تمريني دو حلقه
۳۰-قارچ تمريني كه معمولاً به آن طرح آلمان ميگويند
۳۱-بارفيكس قهرماني
۳۲-بارفيكس آموزشي مدرج
۳۳-كف بند ژيمناستيك بارفيكس
۳۴-كف بند ژيمناستيك دار حلقه
۳۵-و كف بندهاي متعدد ديگر
و…….
ژيمناستيك ورزشي است كه بسيار جذاب و راه ايجاد خلاقيت را به وجود مي آورد و بدن را نرم و آماده ي انجام هر گونه ورزشي ميكند كه بعضي از آموزشهاي ژيمناستيك بسيار ريتمي و موزون ميباشد و انجام روزانه ي آن بسيار در زندگي شخصي ما فوايد بسياري دارد كه ميتواند خستگي را دفع كند و اعتماد به نفس را بييشتر و بدن را آماده تر و نرم تر ميكند و خيلي در رقص و مهارتهاي آن تأثير گذار است ،ژيمناستيك و آموزش آن راهي است كه بتوانيم در ورزش و هنر و مهارتهاي ديگر آماده تر شويم و در اجراي پانتوميم و حركات موزون و زبان بدن در تئاتر بسيار تأثيرگذار است. و باعث ميشود بدن ما امادگي هر نوع تمريني را داشته باشيم و بدن خود را براي آموزش بهتر و سريعتر پانتوميم يا حركات بدن و حتي خود ژيمناستيك بهتر بشناسيم .اغلب توصيه ميشود اين ورز

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۶:۰۳ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

آموزش يوگا

خريد آموزش يوگا از مبتدي تا حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

زندگي يوگايي:
از لحاظ فلسفي آموزش يوگا بر اساس “ياما”ونياما”ها استوار است كه ما در دنياي غرب آنها تحت عنوان اخلاقيات عام و ويژه وشيوه نيل به آنها را ميشناسيم،بعبارت ديگر ده فرماني است بدون احساس سنگيني گناه.

“ياماها”يعني عدم خشونت،وارستگي،دزدي نكردن،دروغ نگفتن وپرهيز از شهوات.
“نياماها”يعني شخص باوقف،پرهيزگاري،مطالعه،پاكيزگي ورضايت ميپردازد.
كيفيت مثبت آزادي وبيقراري موجود در روان غرب شناسي از قدرت گذر آن از ميان عرفها و وصول به يك هشياري است كه در آن حيات قابل زندگي گسترش يافته استيوگا با فرد شروع ميشود واين فرد از هر لحاظ براي شخص قابل شناخت است كه بعبارتي مفهوم خودشناسي ميباشد.اين علاقه به خود شامل علاقه به توده هاي انساني كه دايم در حال گسترش ديناميك ميباشند همراه است.اين تكيه به خود شايد باخود خواهي اشتباه گرفته شود درصورتي كه چنين نيست بلكه اين علاقه بخود باعث ميشود كه فرد نه تنها از لحاظ ذهني بلكه از لحاظ عملي محبت را منتشر سازد وفراگير شود.
حال در ايجا يك تعريف از يوگا را ميشناسيم كه ميگويد:آموزش يوگا يعني مهارت درعمل ،مهارت پيدا كردن استنباطهاي حاصل در”ياما”هاونياما”ها.شما همين الان مي توانيد به صورت خريد پستي اين محصول را از ما تهيه نماييد.

خيلي از وقتها ما نميتوانيم جلوي خيلي از اتفاقات را بگيريم يا اتفاقاتي را ايجاد كنيم كه در زندگي ما رخ ميدهد ،اما حق انتخاب راه مقابله با آن را داريم كه آيا بتوانيم آرامش روحي خود را حفظ كنيم يا نه كه اگر در جهت مثبت حركت كنيم باعث آرامش و دلخوشي خود ميشويم وخيلي از چيزها را تغيير دهيم واين امر با انجام تمرينات مفيدآموزش يوگا امكان پذير مي باشد كه باعث ايجاد انگيزه وهشياري وهماهنگي ميشود.
درواقع غذاخوردن براي رساندن مواد غذايي به بدن وحفظ ونگهداري آن ميباشد،كه اگر انسان بتواند از طريق آگاهي وهشياري پايش را فراتر از خواسته هاي ذائقه اي وميل عادت شده به غذا بگذارد آنگاه ميتواند نيازهاي واقعي بدن را درك كند وآنها را تأمين كند.بر اساس فلسفه ي هندي مواد غذايي به سه دسته تقسيم ميشود:”ساتوا”يا پاكيزگي،”راجاز”ياتحريك شديد و”تاماز”بي خاصيتي .حال به بررسي مواد غذايي هاي بالا ميپردازيم كه مشخص كنيم كدام براي آموزش يوگا مناسب ميباشد!

خريد آموزش مديتيشن به روش حرفه اي|۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴

توضيحات : مديتيشن عبارتند از متمركز كردن ذهن است. اين تمركزميتواند بر روي يك صدا،عبارت يا دعا، شئ، تصوير، آگاهي از خويشتن، نحوه تنفس، فرائض ديني و …صورت گيرد. مقصود از اين كار آگاهي از لحظه حال، رسيدن به آرامش، و كاهش اضطراب واسترس است. مديتيشن موجب ارتقاي شخصيت و رشد روحاني و معنوي وعرفاني مي شود.مديتيشن مي تواند به آرامش افراد در استرس، به حفظ سلامتي روحي وبطبع جسمي و به بهبودي بيماران كمك كند .كساني كه آموزش مديتيشنرا به صورت مرتب انجام مي دهند، هم كمتر دچار اضطراب و افسردگي مي شوند و هم شادماني و رضايت بيشتري از زندگي دارند. مديتيشن آرامي ايجاد مي كند كه در آن احساس تعادل و هماهنگي فكري خواهيد كرد. 
بود كه امواج و تلاطم روان و ذهن وفكرخود را كنترل كنيم توسط تمركز فكر؛ هم دروني و هم بيروني.اين مجموعه ارزشمند را مي توانيد از فروشگاه تهران خريد همين الان به صورت خريد اينترنتي تهيه نماييد.
براي دست يابي به آرامش واقعي و شادماني ابدي، ابتدا مي بايست بدانيم كه چطور ذهن آسوده مي گردد، چطور تمركز كنيم و چگونه به آن سوي ذهن و انديشه نفوذ كنيم. با تمركز بر روي خود و درون به تمركز كامل و عميق نائل خواهيم شد. اين ماهيت خريد آموزش مديتيشن است.
هر يك از سلول ها داراي آگاهي گروهي و انفرادي مي باشند. هنگامي كه انديشه ها و اميال در بدن نفوذ مي كنند، سلول ها فعال مي شوند و جسم اغلب از درخواست گروه اطاعت مي كند. از نظر علمي ثابت شده كه انديشه هاي مثبت، نتايج مثبتي را براي سلول ها به همراه خواهد داشت. همانطور كه آموزش مديتيشن باعث تفكر مثبت ذهن مي شود، همچنين در بازسازي سلول ها و به تاخير انداختن زوال آنها تأثير چشمگيري دارد.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۶:۴۷ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

آموزش شنا از مبتدي تا حرفه اي


آموزش شنا از مبتدي تا حرفه اي 

شايد باورش سخت باشد اما ورزش شنا مي تواند تاثيرات بسيار زيادي بر ميزان سلامت روح و جسم هر فرد بگذارد و از اين رو حتي در اسلام آموزش شنا به فرزندان توصيه شده است.معمولا ورزش هاي ابي مورد استقبال همگان قرار مي گيرد و همه از اينكه در آب به ورزش و تفريح بپردازند لذت مي برند .ورزش شنا نيز به همين واسطه در ايران مورد استقبال زيادي قرار گرفته و خوشبختانه استعاداد هاي خوبي در اين زمينه در حال پرورش هستند . شما نيز اگرذ علاقه مند هستيد تا اين ورزش را به صورت حرفه اي و يا حتي به صورت شخصي و رد حد رفع نياز خود ياد بگيريد پيشنهاد مي كنيم حتما اين مجموعه ارزشمند را كه به صوتر تصويري است را تهيه و تماشا نماييد.البته همه مي دانيم كه براي آموزش شنا تنها نمي توان به ديدن يك فيلم بسنده كرد و حتما بايد در كنار آن تمرينات عملي نيز توسط يك فرد ماهر به هنر آموز ياد داده شود تا در نهايت بتواند در اين رشته به مهارت لازم دست يابد.معمولا سبك هايي كه افراد به دنبال يادگيري و اموزش ديدن آنها هستند به شرح زير مي باشند :

آموزش شنا قورباغه
آموزش شنا پروانه
آموزش شنا كرال

آموزش شنا

 

ما در اين مجموعه ارزشمتد تكنيك هاي مختلف سبك هاي فوق را به شما علاقه مندان اموزش داده ايم.شما با وجود اين فيلم آموزش شنا و البته با كمي تلاش و پشتكار مي توانيد اميدوار باشيد كه خيلي زود در اين رشته به مهارت كافي دست خواهيد يافت و مي توانيد براحتي از اين پس در استخر با هر عمقي به شنا بپردازيد.ورزش شنا علاوه بر اينكه در روح و روان شما مي تواند تاثيرات شگفت انگيزي بر جاي بگذارد مي تواند باعث آب شدن چربي هاي اضافي افراد نيز شود و براحتي و همراه با لذت بردن از اين ورزش به كاهش وزن خود نيز خواهيد پرداخت و در بعد از مدتي كوتاه مي توانيد به هيكل ايده آل خود دست يابيد.بر خلاف ساير رشته هاي ورزشي اين رشته داراي آسيب هاي بسيار كم بوده و معمولا ورزشكار در طول شنا كردن دچار آسيب ديدگي نخواهد شد.يكي از عللي كه ميزان آسيب در شنا كمتر از ساير رشته ها است اين مي تواند باشد كه بدن انسان در آب بسيار سبك تر از حالت معمول شده و وزن ان به يك دهم ميزان واقعي كاهش مي يابد و همين امر باعث شده تا ضربه هاي وارده به مفاصل نيز كاهش يابد. فروشگاه تهران خريد اين محصول را براي تهيه كرديد.

حتما شنيده ايد كه مي گويند افرادي كه مبتلا به بيماري هاي مفصلي هستند به اموزش شنا بپردازند و اين ورزش را فرا بگيرند.علت اين است كه حتي افرادي كه از آمادگي بدني پاييني برخوردار هستند مي توانند به خاطر سبك تر شدن وزنشان در آب براحتي درون آب حركت كنند و همين امر مي تواند كمك بسيار فراواني در رفع بيماري هاي انها داشته باشد. همچنين افرادي كه داراي اضافه وزن زياد هستاند و يا بانوان باردار نيز مي توانند از ورزش شنا استفاده نمايند.

 

 

آموزش شنا تصويري كه ما براي شما اماده كرده ايم با در نظر گرفتن برترين تكنيك هاي اين ورزش مي تواند بسيرا براي هنر اموزان مفيد واقع شود و قطعا با چند بار تماشا كردن تكنيك هاي فوق و اجراي چند باره انها زير نظر فردي ماهر و مجرب مي توانيد خيلي زود به سطح بالايي از آمادگي دست يابيد. شنا را مي توان ورزشي سنگين عنوان كرد. درست است كه در آب وزن شما كاهش يافته و ركت برايتان بسيار راحت تر از قبل خواهد شد اما بايد اين نكته را نيز در نظر بگيريد كه با ورزش شنا شما تقريبا تمامي ماهيچه هاي خود را درگير نموده ايد و از اين رو مي توان اين رشته را جز رشته هاي سنگين و پر فشار قلمداد نمود.مثلا در  شناي كرال و يا شناي پروانه و حتي شناي قورباغه مي توان گفت تمامي عضلات اصلي بدن درگير بوده و در اين حركات مورد استفاده قرار خواهند گرفت.

از مزاياي آموزش شنا مي توان عنوان كرد كه علاوه بر به كارگيري تمامي ماهيچه ها و درگير كردن انها باعث مي شود تا مفاصل شما نرم شود . مخصوصا مفاصل ناحيه لگن و شانه و دست و پا جز اين دسته هستند.اين ورزش را مي توان در دسته ورزش هاي ايروبيك هوازي قرار داد. در طول مدتي كه در حال شنا گردن هستيد ممكن كلا چند دقيقه بيشتر طول نكشد اما در همين مدت تمام عضلات درگير در حال مصرف اكسيزن و انرژي هستند.از ديگر مزيت هاي ورزش شنا مي توان به كاهش فشار خون نيز اشاره كرد. همين امر موجب مي شود تا شما از خطر سكته هاي قلبي در امان باشيد. بالا رفتن توان قلب باعث مي شود تا ميزان خوني كه به سراسر بدن پمپاژ مي شود بيشتر شده و همين امر موجب  سرحالي و طراوت بيشتر شما نيز مي شود.در كل طبق تحقيقاتي كه در زمينه اين روزش به عمل اورده اند مي توان مزاياي آموزش شنارا اينگونه و به شرح زير عنوان كرد :

بهبود يافتن قدرت و انعطاف پذيرى بدن، استقامت و تعادل عضلانى بهتر (به همين دليل بسيارى از ورزشكاران حرفه اى در رشته هاى ديگر نيز به تمرينات آبى هم مى پردازند) قلب قدرتمند، تناسب اندام، بهبود جريان خون، توان بخشى درمانى براى عضلات مستهلك و آسيب ديده ، بهبود از تصادفات و آسيبهاى بدنى، كنترل وزن، از بين رفتن اضطراب و تنشهاى روحى و افزايش انرژى است.

آموزش شنا

برخي فكر مي كنند چون وزن بدن در آب شبك شده عملا نمي توان فشار زيادي به بدن اورد و از اين رو شنا را ورزش مناسبي نمي دانند در صورتيكه در بالا نيز اشاره كرديم اين رشته از معدود رشته هايي است كه با انجام حركات ان تقريبا تمامي ماهيچه ها درگير شده و فشار مضاعفي به بخش هاي مختلف بدن وارد خواهد شد.اما در زير مي پردازيم به آموزش شنا و نحوه استارت زدن اوليه و رفتن به درون آب:

اولين حركت كه منجر به پرت شدن درون آب ميشود و اين عمل يا از طريق سكوهاي پرتاب و يا از لبه استخر صورت مي گيرد را استارت مي گويند.سه تا از سبك هاي پر طرفدار و معروف شنا يعني شناي كرال و شناي قورباغه و شناي پروانه براي استارت كافيست كه از لبه استخر اين كار صورت پذيرد.سبك شناي كرال از پشت نيز از درون خود استخر و با گرفتن لبه استخر انجام مي شود.مرحله استارت شايد براي اموزش شنا در حالت غير حرفه اي زياد مهم نباشد اما شما عزيزاني كه به فكر يادگيري اين روزش به صورت حرفه اي هستيد و مي خواهيد در آينده در مسابقات شنا شركت نماييد بايد عنوان نماييم كه اولين و مهمترين مرحله همين مرحله استارت است كه اگر به خوبي انجام نشود مي تواند منجر به شكست شما در يك مسابقه حرفه اي نيز شود.پس به دقت بايد به تمام مراجلي كه در اين مجموعه به امورش استارت مي پردازيم دقت نموده و بارها و انرا در استخر و زير نظر مربي خود انجام دهيد.استارت هايي كه در قديم صورت مي گرفت با استارتي كه امروز و در ورزش حرفه اي از ورزشكاران و قهرمانان مي بينم بسيار متفاوت است . در روش جديد با مطالعاتي  كه صورت پذيرفته است روشي را استفاده مي كنند كه باعث پرت شدن شنا گر به فاصله دورت از لبه استخر شده و همين امر موجب مي شود تا ميزان موفقيت ان افزايش يابد.

آموزش شنا

اما خط استارت كه به صورت لبه پرتاب است بايد داراي مشخصات استانداردي باشد كه زير نظر متخصصين و طبق قوانين فدراسيون جهاني شنا طراحي و ساخته شده باشد.پس اين بسيار مهم است كه در چه استخري و با چه ميزان استاندارد جهاني مي خواهيد عمل استارت را انجام دهيد. حتما قبل از اينكه بخواهيد مرحله اساارت را شروع كنيد از ميزان كيفيت استخر و استاندارد بودن ان مطلع شويد.

 
آموزش شنا را به صورت حرفه اي ياد بگيريد.شنا يكي از ورزش هاي آبي است كه در ايران طرفداران بسياري دارد . كمتر كسي را مي توان يافت كه از ورزش هاي آبي بدش بيايد ودوست نداشته باشد براي يك بار هم كه شده لذت ان را تجربه نكند.شما نيز اگر از علاقه مندان به اموزش شنا هستيد و دوست داريد تا روزي براحتي در عمق هاي زياد به شنا كردن بپردازيد بايد ابتدا تمامي نكات مربوط به ان را به صورت دقيق و علمي فرا بگيريد تا بتوانيد به سطح بالاي از مهارت دست يابيد.

آموزش شنا
ورزش شنا جدا از اينكه رشته اي بسيار مفرح و هيجان انگيز است ان نز مي تواند در مواقع ضروري به كمك شما بيايد و حتي جان شما را از خطر غرق شدن در آب نجات دهد.پس بد نيست اگر حتي به اندازه كمي هم كه شده با اين رشته ورزشي آشنايي اوليه اي پيدا كنيد.شما با خريد آموزش شنا كه از فروشگاه البرز خريد تهيه مي كنيد مي توانيد موارد زيادي را فرا بگيريد از جمله :
• آموزش نحوه غوطه ور شدن در آب و اينكه چگونه بروي آب ثابت بمانيم.
• براي بالا رفتن آمادگي جسماني چه تمرين هايي را انجام دهيم.
• اموزش شناي كرال سينه و يادگيري نمات ضروري آن
• آموزش كامل شناي كرال پشت
• آموزش شناي پروانه و يادگيري نكات ضروري آن
• اموزش روش هاي چرخيدن بعد از رسيدن به انتهاي استخر
• تكنيك هاي نفس گيري به صورت صحيح و حرفه اي
• آموزش شنا در زير آب بدون نفس گيري

آموزش شنا

شايد فكر كنيد كه مي توان به صورت سنتي و با نگاه كردن از روش شنا كردن ديگران در استخر به مهارت لازم دست يافت .اما بايد خدمتتان اعلام كنيم كه اگر هم بتوان با اين روش به مهارت دست پيدا كرد شما به جاي اينكه به طور مثال در يك ماه به مهارت لازم دست پيدا كنيد بايد ماه ها وماه ها وقت صرف كنيد و در اخر هم به مهارتي كه مي خواهيد نمي رسيد. پس چه بهتر كه از همين اول شما به صورت حرفه اي و علمي با تمامي نكات ورزش شنا آشنا شويد وبه صورت كاملا حرفه اي توسط اساتيد بزرگ اموزش ببينيد.
چگونه مي توانيد نسبت به خريد آموزش شنا اقدام نماييد ؟
مهم نيست كه در كجاي كشور هستيد كافيست تا فقط اراده كنيد و تنها با چند كليك اين محصول ارزشمند را براي خود خريد نماييد . در زير چند روش تهيه اين محصول را توضيح داده ايم و شما مختار هستيد به هر روشي كه خواستيد نسبت به تهيه اين مجموعه ارزشمند اقدام نماييد :
۱. بروي دكمه خريد پستي در كنار محصول كليك نماييد و براحتي اقدام به خريد از طريق سايت كنيد.
۲. مي توانيد ادرس كامل خود +نام محصول+نام گيرنده+كد پستي (در صورت داشتن) را به شماره تلفن ۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴ پيامك كنيد.
۳. مي توانيد به صورت تلفني با شماره ۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴ تماس گرفته و سفارش خود را ثبت نماييد.
اما سوال بعدي شايد اين باشد خوب چگونه مي توانم وجه كالا را بپردازم ؟
باز هم در اين بخش ما به فكر آرامش و راحتي شما بوده ايم و با فعال كردن طرح تحويل درب منزل اين امكان را فراهم كرده ايم تا شما ابتدا خريد كنيد و محصول خود را دريافت نماييد و سپس وجه انرا به مامور پست بپردازيد .
بعد از خريد چقدر زمان مي برد تا محصول من به دستم برسد؟
چون به صورت پستي محصول شما برايتان ارسال مي گردد معمولا بين ۲ روز تا نهايتا ۵ روز زمان خواهد برد تا كالاي مورد نظرتان به ادرس شما ارسال شود.
گارانتي بازگشت پول
شما با خيال راحتي مي توانيد از فروشگاه البرز خريد اقدام به تهيه محصولات مورد نظر خود نماييد . ما تمامي محصولات خود را گارانتي كرده ايم و در صورتيكه هر گونه مشكلي در ان ديده شد ما آنرا برايتان به صورت رايگان تعويض خواهيم كرد.

مجموعه آموزش شنا كه در سايت قرار داده ايم هم براي مبتديان مناسب است و هم بدرد افراد حرفه اي مي خورد.از مهمترين دلايلي كه تاكيد داريم حتما براي يادگيري بيشتر آموزش شنا از اين مجموعه استفاده كنيد اين است كه شما هر بار كه بخواهيد مي توانيد نكات اموزشي را عقب و جلو كرده و بارها و بارها آنرا تماشا نماييد و ديگر اينكه اين اموزش ها توسط مجرب ترين اساتيد شنا به شما عزيزان اموزش داده خواهد شد و بي شك بدون هيچ گونه نقص و كم و كاستي مي توانيد تمام مراحل حرفه اي شدن را طي نماييد.
در ميان ساير محصولات اموزشي كه در مورد شنا مي باشد ما سعي كرده ايم با بررسي دقيق يكي از كامل ترين و حرفه اي ترين محصولات را برايتان در سايت قرار دهيم . اين مجموعه هم از لحاظ كيفيت تصوير و هم از لحاظ روان بودن نحوه آموزش بسيار منحصر به فرد بوده و قطعا مي تواند راه گشاي خوبي براي شما علاقه مندان به ورزش شنا باشد.
در اين بخش براي علاقه مندان به

آموزش شنا
تاريخچه اي از ركوردهاي كسب شده توسط قهرمانان بزرگ اين رشته را آورده ايم كه خواندن ان خالي از لطف نخواهد بود :

در اين مبحث از آموزش شنا به ركورد هاي جهاني مي پردازيم :
۲۰۰۹:سزار سيه لو از كشور برزيل در مسابقات برزيل به ميزباني سائو پائو لو در ۵۰متر آزاد با زمان ۲۰:۹۱
۲۰۰۹ :سزار سيه لو از كشور برزيل در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا در ۱۰۰متر آزاد به مدت ۴۶:۹۱
۲۰۰۹:پل بيدر من از كشور آلمان در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا در ۲۰۰متر آزاد به مدت ۱:۴۲
۲۰۰۹: پل بيدر من از كشور آلمان در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا در ۴۰۰ متر آزاد به مدت ۳:۷:۰۷
۲۰۰۹:ژانگ لين از كشور چين در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا در ۸۰۰ متر آزاد به مدت ۷:۳۲:۱۲
۲۰۱۲:سان يانگ در مسابقات المپيك به ميزباني بريتانياي كبير در ۱۵۰۰ متر آزاد به مدت ۱۴:۳۱:۰۲ ۲۰۰۹:ليام تانكوك در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا در ۵۰ متر كرال پشت به مدت ۲۴:۰۴
۲۰۰۹:ايرن پيرسل در مسابقات امريكا به ميزباني ايالات متحده امريكا در ۱۰۰ متر كرال پشت به مدت ۵۱:۹۴
۲۰۰۹: ايرن پيرسل در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا در ۲۰۰ متر كرال پشت به مدت ۱:۵۱:۹۲
۲۰۰۹:كامرون فن در بورگ در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا ۵۰ متر قورباغه به مدت ۲۶:۶۷
۲۰۱۲: كامرون فندر بورگ دربازي هاي المپيك به ميزباني بريتانيا ۱۰۰ متر قورباغه به مدت ۵۸:۴۶
۲۰۱۲:آكيهيرو ياماگوچي در بازي هاي ملي به ميزباني ژاپن ۲۰۰ متر قورباغه به مدت ۲:۰۷:۰۱
۲۰۰۹:رافائل مونيوز در مسابقات اسپانيا به ميزباني اسپانيا ۵۰ متر پروانه به مدت ۲۲:۴۳
۲۰۰۹:مايكل فلپس از كشور ايالات متحده امريكا در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا ۱۰۰ متر پروانه به مدت ۴۹:۸۲
۲۰۰۹: مايكل فلپس از كشور ايالات متحده امريكا در مسابقات جهاني به ميزباني ايتاليا ۲۰۰ متر پروانه به مدت ۱:۵۱:۵۱
۲۰۱۱:رايان لوچت از كشور ايالات متحده امريكا در مسابقات جهاني به ميزباني چين ۲۰۰ متر مختلط به مدت ۱:۵۴
۲۰۰۸:مايكل فلپس از كشور ايالات متحده امريكا در بازي هاي المپيك به ميزباني چين ۴۰۰ متر مختلط به مدت ۴:۰۳:۸۴

آموزش شنا

اگر شما هم دوست داريد تا روزي به ركوردهاي افسانه اي اين قهرمانان دست بيابيد به نظر شايد قدم اول همين خريد آموزش شنا باشد و در مرحله بعدي تمرين اموزش هاي داده شده در اين مجموعه .
مسافت كوتا۲۵ متر :
۲۰۰۹:رولند شومن از آمريكاي جنوبي در مسابقات افريقاي جنوبي ۵۰متر آزاد به مدت ۲۰:۳۰
۲۰۰۸:آموري ليو يو كس از فرانسه در مسابقات اروپا به ميزباني كرواسي ۱۰۰ متر آزاد به مدت ۴۴:۹۴
۲۰۰۹:پل بيدر من از آلمان در مسابقات جهاني به ميزباني آلمان در ۲۰۰ متر آزاد به مدت ۱:۳۹:۳۷
۲۰۱۲:يانيك اگنل از فرانسه در مسابقات فرانسه در ۴۰۰ متر آزاد به مدت ۳:۳۲:۲۵
۲۰۰۸:گرانت هاكت از استراليا در مسابقات ويكتوريا به ميزباني استراليا در ۸۰۰ متر آزاد به مدت ۷:۲۳:۴۲
۲۰۰۱: گرانت هاكت از استراليا در مسابقات استراليا در ۱۵۰۰ متر آزاد به مدت ۱۴:۱۰:۱۰
۲۰۰۹:پيتر مارشال از ايالات متحده امريكا در مسابقات جهاني به ميزباني سنگاپور ۵۰ متر كرال پشت به مدت ۲۲:۶۱
۲۰۰۹:نيك تومان از ايالات متحده امريكا در مسابقات Duel in the Pool به ميزباني بريتانيا ۱۰۰ متر كرال پشت به مدت ۴۸:۹۴
۲۰۰۹:اركادي ويا تكانين از روسه در مسابقات World Cup به ميزباني آلمان در ۲۰۰ متر كرال پشت به مدت ۱:۴۶:۱۱
۲۰۰۹:كامرون فن در بورگ از آفريقاي جنوبي در مسابقات جهاني به ميزباني آلمان در ۵۰ متر قورباغه به مدت ۲۵:۲۵
۲۰۰۹: كامرون فن در بورگ از آفريقاي جنوبي در مسابقات جهاني به ميزباني آلمان در ۱۰۰ متر قورباغه به مدت ۵۵:۶۱
۲۰۰۹:دنيل پورتا از مجارستان در مسابقات اروپا به ميزباني تركيه در ۲۰۰ متر قورباغه به مدت ۲:۰۰:۶۷
۲۰۰۹:اشتفن ديبلر از آلمان در مسابقات جهاني به ميزباني آلمان در ۵۰ متر پروانه به مدت ۲۱:۸۰
۲۰۰۹:يوگني كورو تيشكين از روسيه در مسابقات جهاني به ميزباني آلمان در ۱۰۰ متر پروانه به مدت ۴۸:۴۸
۲۰۱۳:چادلوكلوس از آفريقاي جنوبي در مسابقات جهاني به ميزباني سنگاپور در ۲۰۰ متر پروانه به مدت ۱:۴۸:۵۶
۲۰۱۲:رايان لوچت از United States در مسابقات جهاني به ميزباني تركيه در ۱۰۰ متر مختلط به مدت ۵۰:۷۱
۲۰۱۲:رايان لوچت از United States در مسابقات جهاني به ميزباني تركيه در ۲۰۰ متر مختلط به مدت ۱:۴۹:۶۳
۲۰۱۰:رايان لوچت از ايالات متحده امريكا در مسابقات جهاني به ميزباني امارت در ۴۰۰ متر مختلط به مدت ۳:۵۵:۵۰

آموزش شنا

و اما در اين بخش براي علاقه مندان به آموزش شنا به معرفي برخي از قهرمانان اين رشته پرداخته ايم و بيوگرافي انها رابرايتان شرح داده ايم :
بيوگرافي برترين هاي شنا در مبحث آموزش شنا:
الكساندر پوپوف: وي ۱۶ نوامبر ۱۹۷۱ در شهر سوردلوفسك روسيه متولد شد. و با يك ياز شناگران هموطنش ازدواج كرد و حاصل ازدواج آنها دو فرزند مي باشد و هم اكنون در شهر بينه سوئيس زندگي مي كند.و عضو كميسيون ورزشكاران كميته بين المللي المپيك اي.او. سي و فدراسيون شناي فينا هستند. از دستاورد هاي وي مي توان به موارد زير اشاره كرد:
۱۹۹۴:كسب نشان قهرماني درشناهاي ۵۰ و۱۰۰متر كرال.
۱۹۹۸:كسب مقام اول در شناي ۱۰۰ متر آزاد و كسب مقام دوم در ۵۰ متر آزاد
۲۰۰۳:كسب مقام قهرماني در ۵۰شنا هاي و ۱۰۰ متر كرال.
كسب مقام قهرماني در ۱۰۰ *۴مترآزاد امدادي
كسب مقام دوم در ۱۰۰ *۴ متر مختلط امدادي
مسابقات قهرماني اروپا:
۱۹۹۱ تا ۲۰۰۲:كسب ۲۰مدال طلا در شناهاي۵۰ و ۱۰۰متر آزاد ،۱۰۰ *۴ متر مختلط امدادي و ۱۰۰ *۴ متر آزاد امدادي.
افتخارات وي در المپيك:
۱۹۹۲: كسب مقام قهرماني در ۵۰ و۱۰۰ متر آزاد
۱۹۹۶:كسب مقام قهرماني در ۵۰ و ۱۰۰ متركرال.
۲۰۰۰: كسب مقام دومي در ۱۰۰ متر آزاد و كسب نفر ششمي در ۵۰ متر آزاد.
ركورد هاي جهاني:
۲۰۰۰:در شناي ۵۰ متر آزاد در مسكو به مدت ۲۱/۶۴ثانيه.
۱۹۹۴:كسب ركورد جهاني در شناي ۱۰۰ متر آزاد به مدت ۴۸/۲۱ ثانيه.
۱۹۹۴:كسب ركورد جهاني در شناي ۱۰۰ متر در استخر هاي كوچك به مدت ۴۶/۷۴ ثانيه .

مايكل فلپس:وي در ۳۰ژوئن سال ۱۹۸۵ در شهر مريلند متولد شد. و آموزش ورزش شنا را از ۷ سالگي شروع كرد و اولين مهارتي كه نوانست كسب كند كرال پشت بود به اين دليل كه از رفتن سر در آب وحشت داشت.شغل او معلمي است و دو بار به عنوان برترين آموزگار سال در شهر مريلند معرفي شد.و همچنين پر افتخار ترين ورزشكار در تاريخ المپيك را تصاحب نمود. از جمله افتخارات وي مي توان به موارد زير اشاره نمود:
۱۹۹۲:كسب ركورد شناي ۲۰۰ متر پروانه در رده سني جوانان.
۲۰۰۰:كسب مقام سومي كشوري و درمسابقات انتخابي با كسب مقام دوم به عضويت تيم المپيك در آمد.
۲۰۰۰:وي هفتمين ورزشكار برتر دنيا در رشته شناي ۲۰۰ مترپروانه شناخته شد. همچنين در شناي ۴۰۰متر انفرادي نفر ۴۴جهان شناخته شد.
۲۰۰۱: كسب مدال طلا در شناي ۱۰۰ متر پروانه و همچنين شكستن ركورد شناي ۲۰۰ متر پروانه در مسابقات كشوري.كسب مدال طلاي قهرماني جهان.
۲۰۰۲: شكستن ركورد ۲۰۰ متر در دنيا،كسب چهار مدال قهرماني كشوري در ۱۰۰ و ۲۰۰ متري شناي پروانه و ۲۰۰و ۴۰۰متر شناي انفرادي، كسب دو مدال طلا در مسابقات قهرماني پن پاسيفيك در شناي ۲۰۰و۴۰۰متر انفرادي و كسب مدال نقره در شناي ۲۰۰ متر پروانه.
ايان تورپ: وي در ۱۳ اكتبر سال ۱۹۸۲ در سيدني به دنيا آمد.و يكي از پر افتخار ترين شناگران در جهان به حساب مي آيد.وي توانسته است ۲۲ بار ركورد هاي ورزش شنا را بشكند و در بازي هاي المپيك با كسب ۵ مدال طلا تنها ورزشكار استراليايي است كه توانسته اين ۵ مدال را تصاحب كند.
ايات تورپ تا كنون در مسابقات قهرماني جهان و المپيك توانسته ۱۱ مدال طلا را به چنگ بياورد. و اوج قهرمانيش در سال ۲۰۰۰ بازي هاي المپيك سيدني بود و در اين مسابقات ۳ مدال طلا و مدال نقره بدست آورد.وي در حالي كه ۲۴ سال بيشتر سن ندارد اعلام كرده است كه ديگر در مسابقات رشته شنا حضور نخواهد داشت .

آموزش شنا

آسيب هاي آموزش شنا و پيشگيري از آن:
براي آب تني و شنا كردن بايد مواردي را رعايت كرد تا اين ورزش باعث آسيب رساندن به بدن نشود و عوارضي به همراه نداشته باشد. در آب هاي آلوده بهيچ عنوان شنا نكنيد
عفونت كردن گوش:
در هنگام آموزش شنا كردن بدليل اينكه بدن در آب غوطه ور ميشود آب درون گوش رفته و باعث آسيب ميشود
قبل از اينكه درون آب رفته بايد از گوش گير استفاده شود تا آب وارد گوش نشود
بعد از اتمام شنا درون گوش را با حوله خشك كرده و سپس سشوار گرفته.
قرمزي چشم:
در اب استخر از كلر براي ضدعفوني كردن استفاده ميشود كه باعث حساسيت شده و در طي شناي طولاني در آب چشم ها آسيب ميبينند و متورم ميشوند
اگر در آب درياچه و حوضچه ها شنا كنيد بدليل آلوده بودن و وجود باكتري ها قرنيه را قرمز كرده و باعث پف كردن چشم ها شده .
* براي جلوگيري از متورم شدن چشم ها:
بايد از عينك مخصوص براي شنا استفاده كرد و آنرا كامل روي چشم ها قرار داد تا از ورود آب درون چشم جلوگيري كند.
بلعيدن آب در حين شنا:
اگر به طور ناخودآگاه مقداري آب را ببلعيد حتي يك جرعه كه اين اتفاق براي افرادي كه در حال يادگيري آموزش شنا هستند بيشتر اتفاق مي افتد و اگر آب آلوده باشد باعث بيماري مي شود.

آموزش شنا

خطر غرق شده در حين آموزش شنا :
افرادي كه در حال آموزش شنا هستند و به دليل ترس از آب در آب غوطه ور ميشوند و به سمت پايين كشيده شده و باعث غرق شدن آنها ميشود كه براي جلوگيري از اين اتفاق بايد از جليقه هاي نجات استفاده كرد و با پوشيدن آن ها در سطح آب قرار گرفت كه با توجه به سن و اندازه قد تغيير سايز دارند.
آسيب و بيماري هاي ناشي از شنا:
بيماري هاي پوستي:
– آموزش شنا چون در استخر آب انجام ميشود كه اگر آب آلوده باشد بيماري هاي پوستي به همراه خواهد داشت.
شامل: قارچ.زيگيل.كچلي ميشود و اگر در آب بيش از حد كلر ريخته شود در افرادي كه حساسيت هاي پوستي دارند دچار آسيب رساندن به پوست آن ها شده و دچار خارش زياد و خشك شدن و اگزما ميشود.
– آسيب هاي شنا در استخرهاي روباز :
وجود بيش از اندازه ي آفتاب براي پوست بدن نياز نيست و اين امر باعث آسيب شده و فقط چند دقيقه براي جذب ويتامين D كافي مي باشد .
به خاطر وجود آفتاب، پوست را دچار سوختگي و قرمزي و تورم زياد كرده كه به مرور زمان باعث تغيير رنگ پوست و ايجاد لك و سرطان پوستي را شامل شود.
– آسيب شنا روي مو
وجود مس در درون آب بدليل رد شدن از لوله هاي آب و وارد شدن درون استخر منجر به آسيب رساندن به موي شناگر شده و باعث تغيير رنگ موي او شده و باعث رسوب كردن درون بافت مو شده و براي جلوگيري از اين امر بايد شناگر از كلاه استفاده كند و بعد از اتمام آموزش شنا دوش گرفته و موها شسته شوند .
آسيب هاي استخرهاي عمومي و پيشگيري از آن ها:
بدليل استفاده عمومي از يك آب و استخر با تعداد نفرات زياد و استفاده ي زياد از وسايل ضدعفوني كننده بخاطر تعويض نكردن مجدد آب هاي استفاده شده درون يك استخر بايد تمامي افراد در هنگام رفتن به استخر از وسايل ضروري و شخصي استفاده كنند و به همراه خود ببرند .چون حاوي ميكروب و آلودگي هاي استخري بوده اند.

– بالا بودن آب بيشتر از ۳۰ درجه باعث خفگي و وقفه در قفسه سينه ميشود
– حتما از مايوي مناسب استفاده شود بطوري كه سطح بدن را به ميزان كافي پوشش دهد.
– از حوله براي استحمام بعد از شنا استفاده كنيد.
– از دمپايي مخصوص استفاده شود
– از كلاه شنا براي وارد نشدن آب درون موها كه باعث تغيير رنگ و حالت ان هاشده و با رسوب در موها ان ها را ميشكند.
– از عينك شنا استفاده كنيد.
– از دماغ گير براي جلوگيري از ورود آب و مجراي تنفسي استفاده كنيد
– از گوش بند براي بستن راه ورود آب به گوش استفاده شود
– از تيوپ براي آموزش شنا كردن كودكان و افرادي كه در حال آموزش هستند استفاده كنيد
– حتما بعد از اتمام شنا دوش گرفته و مو و بدن را كاملا شسته و سپس خشك كنيد.
– اگر مهارت كافي در شنا كردن را نداريد هيچوقت در عمق هاي زياد استخرها شنا نكنيد

 

 

آموزش شنا
فيلم آموزش شنا
آموزش شنا تصويري
آموزش شنا قورباغه
آموزش شنا پروانه
آموزش شنا كرال

 در واقع دفاع شخصي يعني استفاده از تكنيك ها و مهارتهاي لازم و خاصي كه به شخص كه در هر سن و جنسيتي باشد كمك ميكند از حملات ناگهاني وتهديدهاي ناگهاني از خود دفاع و محافظت كند.در آموزش دفاع شخصي ما مي آموزيم كه چگونه با عكس العمل سريع بهترين تصميم و عمل لازم را انجام دهيم و خود را در مقابل خيلي از صدمات ايمن كنيم و حتي طرف مقابل را حتي الامكان آسيب نرسانيم.

ما بايد در مدت زمان كوتاه با يادگيري يا آموزش دادن تكنيكهاي درست و كاربردي دفاع شخصي بهترين نتيجه و برخورد با افراد داشته باشيم.
اغلب دفاع شخصي را با خيلي از ورزشها اشتباه ميگيرند كه تصور نا به جايي است و از آنجايي كه دفاع شخصي يك شاخه ي جداگانه در رشته هاي ورزشي شناخته شده داراي انواع و روشهايي ميباشد كه عبارتند از؛دفاع شخصي به روش سامورايي،دفاع شخصي به روش وباويگاردي ،تربيت باديگارد و….. ميباشد.
بنيان گذاري انجمن بين المللي آموزش دفاع شخصي وهنرهاي رزمي در سال۱۳۸۲ توسط دكتر علي رستمي صورت پذيرفت.
اين انجمن هدفهايي دارد و در راستاي همين هدفها معمولاً حركت ميكند:
اهداف انجمن بين الملليISDMAA:
1.ترويج فرهنگ و ورزش ايران زمين و شناساندن آن به جهان
۲٫دور هم جمع كردن بهترين رزمي كاران و دفاع شخصي كاران در جهان و تبادل اطلاعات و بهترين تكنيك ها.اين محصول ارزشمند را مي توانيد از فروشگاه تهران خريدهمين الان تهيه نماييد.

3.تشكيل سمينارها و تشكلات و كنفرانسهاي متعدد و پيشرفته و تبادل اطلاعات و تكنيك ها و فنون هنرهاي رزمي و دفاع شخصي بين اساتيد بزرگ و برجسته در جهان و در سطح بين الملل

۴٫حفظ نسبتهاي حقيقي و واقعي ورزش و ياري و كمك رساندن انسان دوستانه به يكديگر و دعوت كردن جوانان و علاقه مندان به امر ورزش و گسترش آن و آموزش آن و ترغيب ديگران براي انجام ورزش و آموزش دفاع شخصي وهنرهاي رزمي كه از آرمان و اهداف اين انجمن دوستانه ميباشد.
۵٫تلاش و كوشش در راستاي بهبود و بالا بردن آمادگي جسماني و گسترش سلامت و عوامل سلامتهاي عمومي و پيشگيري از فقر حركتي و تنبلي عضلاني درافراد جامعه و بالا بردن ايمني و سلامت در بين جامعه ها
۶٫برگزاري و تشكيل دوره و كلاسهاي علمي و عملي در اين انجمن در سراسر جهان
۷٫در حال حاضر و در اواخر بيش از ۴۰سبك از كشورهاي گوناگون تحت پوشش انجمن كمربند مشكي بين المللي و جهاني و بين الملل دفاع شخصي و هنرهاي رزمي كار خود را در اين زمينه و آموزش آن گسترش داده اند.
حال اين انجمن(ISDMAA)با كدوم يك از انجمن ها فعاليت ميكند:
۱- انجمن بين المللي كمربند مشكي (IBBA)و جوجيتسو،
۲- جوجيتسو ي بين المللي و جهاني(JJI)
3-بودو كمپ اروپا(آلمان)،BUDO PRO،كه فعاليت گسترده اي در آلمان دارد
۴-كمپ تايگر موي تاي(TMT)
5-شوراي كمربند مشكي جهاني (WBBC)
6-فدراسيون و تشكل جهاني و بين المللي ورزشكاران مخالف با داروهاي نيروزا و مقابله آن (WFAAD)
7-فدراسيون نين بودو آيكي جوتسو(NAJF)
8-كاراته سنتر و آكيدو امارت دبي(JAKD)
9-انجمن حرفه اي و با مهارت بالاي تاي بوسينگ تايلند (PBAT).


دفاع شخصي :
انسانها از بدو تولد همواره با طبيعت و محيط پيرامون خود در ستيز بوده است،تدبيرهاي حركتي و فنون خاصي را همواره براي حفاظت از خود و بقا و غذا بروز داده است و با طبيعت مبازه كرده است. رفته رفته كه انسان با تمدن تر و با فرهنگ تر و داراي افكار ارزشمند گشت تدابير حفاظتي و دفاعي را جمع بندي و دسته بندي نمايد و آن را به شكل آموزش دفاع شخصي در آورده است و در مبازه ي تن به تن اصول و روشهاي آموزش دفاع شخصي را ايجاد كردند . ورزش راهي براي رسيدن به آرامش و راهي براي زندگي و رسيدن به قدرت و انرژي درون و قدرتمند شدن براي انجام كارها و توانايي هاي بالقوه و عشق ورزيدن و مهر ومحبت كردن و در نتيجه زندگي سالمتر و زيباتر.
عقل سالم در بدن سالم: اين همان چيزي است كه با تمرين و انجام ورزش كه ما در اينجا به آموزش دفاع شخصي پرداخته ايم كه عقل سالم نيازمند بدن سالم و بدن سالم نيازمند عقل سالم است كه بدن و عقل دو چيز لاينفكي ميباشند و سلامتي هر كدوم در گرو سلامتي ديگري مي باشد و سلامتي يكديگر را تضمين ميكنند و هر چه انسان سالمتر باشد از روحيه ي خوبي بر خورددار خواهند شد و بهتر ميتوانند در كنار افراد ديگر كنار بيايند و زندگي مسالمت آميزتري داشته باشند و در نتيجه جامعه ي بهتري خواهيم داشت! يكي از راه هاي رسيدن به اين منظور آموزش دفاع شخصي ميباشد. در قرن حاضر ما متوجه ميشويم كه ورزش ويا آموزش دفاع شخصي بيشتر از بيش احساس ميشود و خيلي از پزشكان و متخصصان و روانشناسان دريافته اند كه ورزش چه تأثير بسيار ارزشمندي در جامعه و زندگي فردي خواهد داشت و نياز آن احساس ميشود.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۶:۱۹ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

نانچيكو

نانچيكو

آموزش دوچرخه سواري :
ترمز گرفتن در دوچرخه سواري:
در انتخاب دوچرخه استاندارد بايد دقت شود تا از دوچرخه اي استفاده كرد كه در ترمز گرفتن در سرعت هاي بالا و حفظ تعادل كارايي بالايي داشته باشد . ترمز جلو در نگه داشتن دوچرخه ۷۰ درصد اثرگذار بوده و بايد نحوه ي كار كردن با آن را در آموزش دوچرخه سواري فرا گرفت. جنس دوچرخه و مدل و نوع ترمز دوچرخه نيز اصل اساسي بوده.
تمرين ترمز كردن در آموزش دوچرخه سواري:
بايد با هر دو ترمز تمرين كرد
ترمز به حالت ABS كه بايد قبل از پيچ و حركت كردن بكار برد
در موانع سنگلاخي ترمز عمل نكرده.
پرش كردن از موانع كوتاه با دوچرخه

براي تهيه اين محصول به صورت خريد اينترنتي از فروشگاه ما مي توانيدب روي دكمه خريد كنار محصول كليك نماييد.

پرش كردن در موانع كوتاه در آموزش دوچرخه سواري:
براي پرش كردن با دوچرخه اي كه در حالت حركت بوده بايد احتياط كرده و براي اينكه از موانع خطرناك عبور كنيد بايد به حالت پرشي عمل كرده و از روي موانع بپريد و در حالت هاي مختلف بايد در اموزش دوچرخه سواري پرش را يادگرفته تا بتوانيد از سنگ ها و موانع عبور كرده و چاله ها را رد كنيد.
براي عبور كردن از يك مانع در جلوي راه بايد چرخ جلويي دوچرخه را بلند كرده و به حالت تك چرخ زدن از مانع پرش كرد .
براي جابجا كردن و پرش چرخ عقب را بايد فيكسها در قسمت پنجه ركاب را استفاده كرد كه فيكسها كف پا را ثابت نگه داشته تا بتوانيد چرخ عقب را بلند كنيد.
بهترين حالت براي پرش كردن و تشخيص دادن مانع براي واكنش صحيح نشان دادن اين است كه مسير خود را بشناسيد و حدود ۱۰ متر از جلو را مدنظر گرفته و وقتي كه در حال حركت هستيد ۲ متر به جلوي چرخ نگاه كرده تا بتوانيد حالت مناسب را تشخيص دهيد و با كمك فنرهاي دوچرخه بتوانيد از موانع به شكل هاي مختلف عبور كرد.
بهترين كمك فنري كه در خريد آموزش دوچرخه سواري به شما كمك كرده بدن فرد بوده كه با حالت مناسب قادر است نيروهايي كه به ان وارد ميشود را خنثي كند و تحرك درست انجام دهد . حالت دست و پا و ستون فقرات جزو مهم ترين نقاط حركتي در آموزش دوچرخه سواري بوده .
۴ عامل در سرعت سراشيبي دوچرخه سواري:
۱) نكات ايمني خود را بالا ببريد تا بتوانيد با اطمينان خاطر حركت كنيد و سرعت بگيريد.
۲) به دوچرخه اطمينان كامل از نظر ايمني و قطعات داشته باشيد تا بتوانيد سرعت بگيريد.
۳) داشتن تجربه كافي در آموزش دوچرخه سواري كه فرد كسب كرده
۴) بدن به حالت مناسبي قرار گيرد تا بتواند در سراشيبي ها به خوبي حركت كند.

يكي از عوامل كمكي در دوچرخه كه به حركت كمك ميكند فيكس پدال بوده كه به حالت حركت پا زدن به شكل هاي مختلف تاثير داشته و بايد در حين آموزش دوچرخه سواري در كارهاي جدي روش استفاده از فيكس پدال را ياد بگيرد.

توصيه در حين حركت:
در مدتي كه به آموزش دوچرخه سواري مشغول هستيد اعتماد به نفس خود را از دست ندهيد و با تمرين كردن در نقاط حساس و سراشيبي قدرت خود را بالا ببريد تا ترس از شما دور شود كه در حين حركت اين فكر را كنيد كه در حال افتادن هستيد و هرگز تعادل بدني خود را از دست ندهيد.
دور زدن در آموزش دوچرخه سواري:
دوچرخه سواري كوهستان با دوچرخه سواري كورسي متفاوت بوده و دوچرخه سواري كوهستان با ناهمواري هايي همراه است كه موانع زيادي در حين حركت وجود داشته .
در پيچ هايي كه جاده هاي هموار و آسفالتي است مثل دوچرخه سواري كورسي بوده كه بايد زانوي سمت پيچ را به سمت داخل داد و زانوي مخالف پيچ را به داخل فشار داد و از همين روش نيز براي پيچ هاي جاده هاي خاكي نيز استفاده كرد و بستگي به جهت پيچ داشته كه كدام زانو را خم كرده و با كدام به داخل فشار آورده و از ركاب خارج كرد تا بتوان تعادل را حفظ كرد . اگر در حين حركت مانعي در مسير وجود نداشته باشد از كل جاده براي دور زدن استفاده كرد. در آموزش دوچرخه سواري جاده هاي خاكي بايد به تردد ماشين ها توجه داشت چون در جاده هاي خاكي با چرخ اتومبيل نرم و لغزنده شده و همينطور حركت در عرض جاده خطرناك است.

 

تاريخچه ورزش فوتبال در مبحث آموزش فوتبال:
در اين قسمت از آموزش فوتبال به چگونگي پيدايش ورزش فوتبال مي پردازيم:
قبل از ميلاد در قرن دوم و سوم و در دوران فرمانروايي خاندان « هان » و در ارتش چين شواهد موجود در آن زمان بيانگر اين بود كه با ضربه زدن به توپ و و فرستادن آن توپ به دروازه كوچكي يك نوع ورزش بدنسازي و يا بازي در آن دوران به حساب مي آمد.
همچنين در شهر كيوتوي ژاپن شواهدي مستحكم تر رخ داد به اين صورت كه براي بازي زميني را مرز بندي كرده بودند تا با ضربه زدن با پا بازي صورت گيرد.
يك نوع بازي شبيه به آموزش فوتبال امروزي در صورتي كه بازيكنان هر تيم۲۷ نفر بودند در يونان و روم قديم نيز انجام مي شد.
زمان و مكان پيدايش ورزش فوتبال به طور دقيق مشخص نيست.ولي در مكاني روي كره زمين بيش از ۳۰۰۰سال قبل بازي با توپ يا همان آموزش فوتبال وجود داشته است.
به طورقاطعانه در انگلستان و همچنين مكان اتحاديه فوتبال به حساب مي آيد. پيدايش آموزش فوتبال
اولين پايه گذاران فوتبال امروزي به طور مشترك انگلستان به همراه اسكاتلند مي باشند.اين محصول را مي توانيد به صورت خريد پستي همين الان از تهران خريد تهيه نماييد.

آموزش فوتبال
مردم انگليس به فوتبال به زبان عاميانه ساكر (soccer) نامگذاري كرد بودند.از قرن هشتم ميلادي به بعد بود كه در بين مردم اين جزيره فوتبال يكي از محبوبترين ورزش در بين مردم و همچنين رايج ترين ورزش به شمار مي آمد.شروع اين بازي شباهتي به جنگ تن به تن داشت تا ورزش فوتبال امروزي. اولين بازي فوتبال در شرق انگلستان طبق داستاني تاريخي صورت گرفت.با سر جدا شده شاهزاده مردم محلي دانماركي بازي فوتبال را كه در جنگ مغلوب آنان شده بود انجام مي دادند.
قرون وسطي شهرها و روستاهايي كه با هم دشمن بودند براي اينكه قدرت خود را در معرض ديد هم قرار دهند به انجام نوعي فوتبال مي پرداختند.قانون هاي اين بازي به شكل كندن يكي از اعضاي بدن، مشت زدن، لگد زدن بود.
اتحاديه فوتبال در سال ۱۸۶۹ شرطي را در قوانين خود وارد كرد كه سبب ممنوعيت تماس توپ با دست شد.و اين سبب شد تا مقدمه فوتبال جديد شكل گيرد.
تعدادي زيادي با شركت در بازي به انجام ورزشي مي پرداختند كه آن ورزش قرن ها ادامه داشت.
توپ در اين بازي حركت داده مي شد به نقطه مشخصي كه قبل از شروع بازي تعيين مي شد. به دليل خشونت در انجام اين ورزش حكومت هاي زيادي سعي در ممنوعيت اين بازي انجام دادند. سال ۱۳۳۱ ميلادي در انگليس قوانيني توسط پادشاه ادوارد سوم جهت توقف فوتبال صورت گرفت.

براي خريد آموزش فوتبال از تهران خريد راه ساده اي در پيش داريد.

خريد آموزش فوتبال
پادشاه جيمز در سال ۱۴۲۴ ميلادي در اسكاتلند اعلام ممنوعيت انجام آموزش فوتبال و يا انجام بازي فوتبال را صادر كرد.
ملكه انگلستان اليزابت اول در مجلس قانوني به اين صورت كه هر كسي كه اين بازي را انجام مي داد به مدت ۱ هفته در زندان سپري خواهد كرد را به ثبت رساند و آن فرد مي بايست بعد از آن بايد در كليسا توبه مي كرد.
محبوبيت اين بازي در بين مردم و تبديل شدن آن به بازي مردمي سبب شد تا هيچ قانوني نتواند جلوي انجام ندادن اين بازي را بگيرد.
كالج اتون در سال ۱۸۱۵ كه يكي از مشهور ترين مدرسه ها در انگليس بود قوانيني را مطرح كرد كه اين قوانين پس از گذشت زمان كوتاهي در كالج ها و ديگر دانشگاه ها نيز پيروي شد.
و پس از طي مدت زماني اين قوانين استاندارد شد ودر بسياري از دانشگاه ها در سال ۱۸۴۸نسخه اي به نام قوانين كمبريج معروف امروزي مورد قبول واقع شد.
فوتبال آهسته آهسته تبديل شد به دو مكتب جدا از هم وبعضي از دانشگاه ها ترجيح به پيروي از قوانين مدرسه راگبي شدند.كه در آن قوانيني كه در كمبريج ممنوع بود همگي مجاز بودند، از جمله اين قوانين مي توان به موارد ذكر شده اشاره نمود : ضربه زدن به ساق پا، زمين انداختن حريف ،حمل توپ و…به حساب مي آمد.


در سال ۱۸۶۳براي ثبت قوانيني جهت آموزش فوتبال يازده باشگاه به همراه مدرسه لندن نمايندگاني را به همايشي كه در تاورن فري مزون واقع بود، فرستادند.
پيدايش اتحاديه فوتبال نتيجه اين همايش به شمار مي آيد.سپس در سال ۱۸۶۳ كساني كه طرفدار قوانين مدرسه راگبي بودند به اعتصاب كردن دست زدند و نتيجه اين اعتصاب جدا شدن اتحاديه فوتبال و راگبي در ۱۸ اكتبر در سال ۱۸۶۳ ميلادي شد.

 براي آنكه در دادن آموزش به شاگرد در ورزش اسكي موفق باشيم لازم است موارد زير را براي تصحيح حركتي وي رعايت كرده و آن را اجرا كرد:

تصحيح با حركت در آموزش اسكي:
۱٫دادن هدفي واضح و شفاف براي به شاگرد تا بتواند با داشتن همان هدف و دادن حركات لازم و قابل فهم و درك ،اشكالات خود را شناسايي و آنها را تصحيح كند
۲٫يادگيري با اجراي حركات ،تواناييهاي وفق پذيري شاگرد با محيط و شرايط خوب وبد آن را افزايش ميدهد
تصحيح با تقليد:
قبل از آنكه شاگرد حركت مربي را تقليد كند بايد حركت را توضيح و مصور كند
توضيح ، نمايش ،تقليد، تصحيح.
توضيح وشفاف سازي بايد دو شرط داشته باشد و روي اين دو شرط تكيه كند:
۱٫جنبه ي سازماندهي و مديريتي لازم:(چه پيستي،چه جهتي،نقطه ي شروع،نقطه ي پاياني و….)
۲٫جنبه ي تكنيكي:بايد به شاگرد توضيح داد كه چه حركتي را انجام دهد و آن را مصور كند تا عيني تر و ملموس تر باشد تا شاگرد بتواند آن را در ذهنش متصور كند.

براي تهيه اين محصول ارزشمند از فروشگاه تهران خريد مي توانيد همين الان اقدام نماييد.
مرحله ي اول:آموزش اسكي باز حرفه اي يا اسنو بورد براي حركت بدنش فكر ميكند و از طرفي چون نميتواند به موقع و درست و هماهنگ عمل كند او اطلاعات كمي دارد و نميداند چه گونه بدن خود را حركت دهد بنابراين باچشم حالت بدن يا حركت خود را انجام ميدهد.
مرحله ي دوم:اسكي باز حرفه اي يا اسنوبورد او درك حركتي بهتري دارد و كليه ي حركاتي كه بايد باشد را ميشناسد و آن را بدون فكر كردن و به صورت خودكار انجام ميدهد،بنابراين براي موانعي كه در مقابلش ايجاد ميشود ميتواند حواس وچشمان خود را به آن بدوزد و عكس العمل بهتر داشته باشد.

آموزش نانچيكو به روش حرفه اي.سلاح نمايشي است كه با اسامي مختلفي نامبرده ميشود . در ايران به نام هاي نانچيكو، لانچيكو و يا نانچاكو گفته شده كه ميتوان با آن حركات نمايشي جالبي را انجام دهيد كه قدرت بالايي دارند و ميتواند با سرعت زيادي اجرا شود كه حالت چرخشي گرفته و سبك هاي اين ورزش با نام نانچيكو يا نانچاكو بوده .آموزش نانچيكو با استفاده از دو تيكه چوب با نام فك كه با طناب يا زنجير به هم متصل ميشوند . و در طراحي چوب ها به صورت آيروديناميكي هستند كه هوا را ميشكافد و با سرعت زيادي حركت ميكنند و به صورتي به هم متصل شده اند كه با سرعت زياد با استفاده از زنجيري كه به چوب ها متصل بوده قدرت ضربات را بالا برده كه از زنجير آن در آموزش نانچيكو براي حالت دفاعي و حمله اي نسبت به حريف است.نانچيكو يكي از ابزارهاي كشاورزان قديمي بوده كه هم اكنون به عنوان سلاحي مرسوم شده و كاربرد ورزشي پيدا كرده.
در آموزش نانچيكو با يك دست يا هر دو دست كاربرد داشته و به عنوان سلاحي براي دفاع از خود يا حمله بر حريف كاربرد داشته كه داراي ضربات قدرتي مهلكي است.
در بيشتر ورزش هاي دفاع شخصي از قبيل كونگ فو، كارته و يا ماموران پليس استفاده ميشود كه داراي حركات نمايشي است . در حين آموزش نانچيكو افراد مبتدي بايد بسيار مراقب باشند زيرا در صورت مهار نكردن درست حركات به خود آسيب وارد ميكنند

آموزش نانچيكو در ورزش هاي رزمي :
در استفاده كردن از نانچيكو بايد دقت بالايي به كار برد زيرا اگر مهارت كافي را در استفاده از اين وسيله نداشته باشيد بعث آسيب ديدگي شده و به خود صدمه ميزنيد . در استفاده از نانچيكو بايد تمرينات زيادي را انجام دهيد تا به مهارت كافي برسيد.

در تمرينات ابتدايي آموزش نانچيكو از يك كيسه بكس استفاده كنيد و به آن ضربه وارد كنيدف همانطور كه ميبينيد به طرف شما برگشت ميخورد و با حالت ضربه به سمت شما خواهد آمد .اين محصول را مي توانيد به صورت خريد اينترنتي از فروشگاه تهران خريد تهيه نماييد.
 

+ نوشته شده در شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ساعت ۱۶:۰۴ توسط محمد احمدي دسته : نظر(0)

پد ضد عرق

پد ضد عرق

با كيفيت بسيار بالا

پد ضد عرق بهترين محصول براي از بين بردن بوي بد بدن.حتما تا كنون اين مشكل براي شما پيش آمده است كه به علت فعاليت روز مره بدنتان عرق كند و سطح زير بغل شما كاملا خيس شود و در حين اين فرآيند تعريق بدن شما بوي نا مطبوع بگيرد؟ما براي حل اين مشكل پد ضد عرق را به شما پيشنهاد مي كنيم.انتشار عرق بدن روي لباس باعث بوي نامطبوع و همچنين عرق سوز شدن سطح بدن بخصوص ناحيه زير بغل شده و باعث خجالت زدگي فرد مي شود.همچنين اين امر باعث تغيير رنگ لباس در ناحيه زير بغل شده و اين لكه ها و شوره زدن ها مايه كلافگي مي شوند.راه حل اين مشكل بسيار ساده است.پد ضد عرق مي تواند به مدت ۲۴ ساعت زير بغل شما را خشك و بدون بو نگه دارد تا از احساس پاكيزگي و عدم انتشار بوي نا مطبوع بدن لذت ببريد.

دارد.استفاده از انواع خشبو كننده ها بدليل داشتن مواد شيميايي حساسيت هايي ايجاد مي كند و همچنين باعث آسيب رساندن به الياف لباس شده و خود باعث تغيير رنگ مي شود.

 

اما در مورد روش خريد پد ضد عرق  مي توانيد از فروشگاه تهران خريد به يكي از روش هاي زير عمل نماييد :

۱. بروي دكمه خريد پستي كنار محصول كليك نماييد و همين الان خريد خود را تكميل كنيد.
۲. مي توانيد ادرس پستي و نام محصول و نام گيرنده محصول و كد پستي را به شماره تلفن ۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴ پيامك كنيد.
۳. مي توانيد به صورت تلفني به شماره ۰۹۳۵۹۴۸۲۳۲۴ تماس گرفته و درخواست خود را ثبت نماييد.

چگونه وجه كالا را بايد بپردازم ؟
كاري نداره شما اول خريد كنيد و محصول را دريافت نماييد و بعد از اينكه از رسيدن محصول مطمئن شديد مي توانيد وجه كالا را به مامور پست دهيد . با اين روش بدون هيچگونه دغدغه اي مي توانيد هر خريد كه خواستيد از فروشگاه البرز خريد انجام دهيد.
چه مدت طول مي كشد تا كالاي خريداي شده به دست من برسد ؟

چون به صورت پستي محصول شما برايتان ارسال مي گردد معمولا بين ۲ روز تا نهايتا ۵ روز زمان خواهد برد تا كالاي مورد نظرتان به ادرس شما ارسال شود.
گارانتي بازگشت پول

شما با خيال راحتي مي توانيد از فروشگاه تهران خريد اقدام به تهيه محصولات مورد نظر خود نماييد . ما تمامي محصولات خود را گارانتي كرده ايم و در صورتيكه هر گونه مشكلي در ان ديده شد ما آنرا برايتان به صورت رايگان تعويض خواهيم كرد.

پد ضد عرق

نحوه استفاده از پد ضد عرق به اين شكل مي باشد كه اين محصول حاوي برچسب هاي نازكي مي باشد كه داراي الياف نانو و بصورت پنبه اي مي باشند و باعث مي شود ضمن جلوگيري از نفوذ عرق به البسه شما ، از بوي نا مطبوع آن نيز جلوگيري مي كنند.بدليل دارا بودن خاصيت نانو اين پد ها بسيار نازك بوده و همچنين جذب بسيار بالايي دارند وهيچ گونه مزاحمتي هنگام استفاده براي پوست شما ايجاد نمي كنند.لايه هاي استفاده شده در الياف اين محصول داراي خاصيت خشك كنندگي بوده و ضمن خنثي سازي تعريق در بدن شما ، هيچ گونه حساسيتي براي شما ايجاد نمي كنند.

خريد پد ضد عرق

يكي ديگر از ويژگي هاي اين محصول عدم مشاهده توسط ديگران است و شما مي توانيد با خيال راحت از آن استفاده كنيد.تعريق طولاني مدت زير بغل باعث بروز انواع قارچ ها و حساسيت هاي پوستي مي شود.استفاده از پد ضد عرق در محيط هاي كاري و ميهمانيه و و محيط هاي ورزشي آرامش بي نظيري به شما مي دهد و همچنين با استفاده از اين محصول ، خود را از اثرات مخرب مواد شيميايي بكار رفته در اسپري ها و مام ها (موادي از قبيل دئودورانت و …) مصون نگاه داريد.

 

در الياف اين محصول ، هيچ گونه مواد شيميايي به كار نرفته و هيچ تداخلي در روند طبيعي تعريق پوست شما بوجود نمي آورد.پد عرق گير داراي

پد عرق گير از چسبندگي فوق ال عاده اي برخور دار بوده كه چنانچه در به مدت ۵ ثانيه در محل نصب فشار داده شود به هيچ وجه از سطح لباس جدا نشده و در تمامي ساعات شبانه روز از بوي بد در بدن شما جلوگيري مي كند.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۳۰ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۵:۵۶ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

ايمپلنت

كاشت دندان ايمپلنت

 

  به صورت تخصصي

تعريف درست از ايمپلنت:
ايمپلنت را به نوعي بازسازي و احيا كردن سلامت دندان ها ميتوان ذكر كرد زيرا بايد جويدن ، حرف زدن درست و زيبا بودن دندان ها را در نظر داشت و با ترميم و بازسازي كردن دندان ها با عمل ايمپلنت هم به زيبايي فرد افزود و هم درمان محسوب شده كه در موارد مختلف تجويز متفاوت بوده و افرادي كه روزانه 20 نخ سيگار را ميكشند نميتوان انتظار داشت كه ايمپلنت روي دندان آن ها ماندگاري داشته باشد همچنين اگر فردي بيماري پوكي استخوان و ديابت را داشته باشد اين روش درماني را نميتواند انجام دهد زيرا اثري نداشته و موثر نيست.
بعد از ايمپلنت دندان را بايد بسيار مراقبت كرد و نوعي دندان طبيعي محسوب شده با اين تفاوت كه دندان طبيعي پوسيده شده ولي ايمپلنت پوسيدگي نداشته ولي بيماري لثه گرفته و بعد از آن درمانش بسيار سخت تر شده.

اگر بعد از مدتي ايمپلنت دندان لق شد نشانه ي درمان بد بوده كه فردي با پرداخت هزينه ي زياد اين نتيجه را كسب كند. بايد قبل از اينكه اقدام به اين نوع درمان كنيد ابتدا پزشك خود را ارزيابي كنيد و از كار وي اطلاعات كافي را داشته باشيد زيرا بسياري از دندانپزشكان عمومي كه تخصص ندارند به صورت عملي و خوب آموزش لازم را در قبال اين درمان نديده اندو بايد توصيه كرد كه براي انجام دادن اين درمان هاي پرهزينه نزد دندانپزشكان متخصص رفته و كار را به دكتر عمومي نسپرد تا بتوان نتيجه ي مطلوب را بدست آورد.

ايمپنت را عامل گيرنده دندان گويند و در نوع ايمپلنتي كه استفاده ميشود بايد مدنظر داشت كه در نگهدارنده دندان به فك آسيبي وارد نكند .درزير به نكاتي در رابطه با  ايمپلنت آشنا كرده.
ايمپلنتي كه دست دندان را نگه ميدارد از نوع اوردنچر بوده كه با كاشته دن ايمپلنت ها درون فك هستند و در مواقعي كه ستخوان فك بيمار از بين رفته باشد و به قدري كم باشد كه به راحتي نميتواند غذا بخورد و در صحبت كردن نيز دچار مشكل بوده .
اما در كاشت دندان ايمپلنت استخوان بايد به حد كافي باشد تا بتوان آن را درون استخوان جاي داد و اين ايمپلنت دست نگهدارنده براي فك پايين درنظر گرفته شده زيرا دست دندان فك پايين بيمار لق بوده و با مشكل روبرو بوده ولي ميتوان آن را در هر دو فك بالايي و پاييني انجام داد.
اگر استخوان هاي فك بيمار به نوعي باشد كه دندان هاي مصنوعي ثابت روي فكشان قرار داده نميشوند ميتوانند از اين درمان استفاده كنند و اگر در زمينه ي هزينه ي پروتز هاي ثابت قادر به پرداخت نيستند ميتوانند از ايمپلنت استفاده كنند به اين خاطر كه در هر فك دهان بايد از 6تا8 ايمپلنت دنداني كاشته شود.
اگر بخواهيد با استفاده از ايمپلنت دندان هاي مصنوعي را گير كنيد دو روش وجود دارد  كه با توجه به نحوه ي سوار كردن ايمپلنت ها داشته كه براي هر روش بايد 2 ايمپلنت را در نظر گرفت.

بال اتجمنت : 
براي اينكه هركدان از ايمپلنت ها را در فك با استفاده از قطعه روي آن به پروتز دنداني بست كه به صورت گوي بوده و با دكمه هاي زير و رو به كار گذاشته شده و با صداي كليك به هم متصل شده و پروتز ايمپلنت ثابت شده و حالت بسته شدن ميتواند برعكس نيز باشد به اين صورت كه قسمت مادگي در ايمپلنت و قسمت نرينگي در پروتز قرار گرفته  كه به اين عمل بال اتچمنت گفته شده.


بارانچمنت:
به ميله ي فلزي باريك بار گفته شده كه ايپلنتها را به هم متصل كرده تا در فك قرار بگيرند كه دست دندان را با استفاده از كليپس قرار داده شده در آن قسمت به بار متصل كرده .

قسمتهاي مختلف در ايمپلنت ها:
قسمت تاج
قسمت اباتمنت
بدنه ي اصلي 

بدنه ي اصلي:
در ساختار آن يك پايه ي تيتانيومي بوده كه به صورت پيچ است كه داخل استخوان فك با جراحي كردن كاشته شده و با برش دادن لثه و دسترسي به قسمت استخوان بوده كه با استفاده از ريل هايي اتخوان را باز كرده و پايه ها را درون استخوان جا ميدهند .
از دلايل عمده اي كه دندان ايمپلنت گران بوده اين است كه داراي جنس تيتانيومي بوده كه در آن هم بايداز اين پايه ها ساخته شود وبا توجه به نحوه ي ساختن آن ها به گونه اي هستند كه اين پايه ها به صورتي هستند كه استخوان هاي مجاور را به ساختن استخوان وادار كرده تا در اطرافش چسبندگي پايه اي را ايجاد كند و با هوشمندي باعث ساخت استخوان شده تا مانند دندان طبيعي قدرتمند شود. ه اين مرحله از كار پايه گفته شده كه تاثير بسزايي را در درمان داشته.

2- اباتمنت :
به اتصال دهنده ي ايمپلنت با تاج ايمپلنت گفته شده و بعد از اينكه بدنه ي اصلي را قرار داد روي ايمپلنت گذاشته شده و براي حفظ كردن بيشتر پروتز بكار رفته كه در انواع مختلفي هستند 
نوع اول پيچي بوده
نوع دوم كه به تنه ي اصلي چسبيده ميشوند
نوع سوم اوردنچري در دست كامل دندان
اين نوع اتصالات مانند دكمه هايي درون هم قرار ميگيرند كه با فشار جدا شده كه به صورت زاويه دار يا مستقيم به تنه ي اصلي قرار بگيرند كه در هر يك كاربردشان متفاوت بوده و بستگي به تشخيص دندانپزشك داشته كه از كدام نوع استفاده كند.
 
3- قسمت تاج براي كاشت دندان ايمپلنت :
بعد از اينكه قالبگيري لازم روي ايمپلنت انجام گرفت بايد با استفاده از لابراتور ساخته شود و به صورت فرم روكش مانندي نصب شود و با توجه به سليق ي ددندانپزشك رنگ آن انتخاب شده و يكي از وظايف اصلي دندانپزشك ساختن روكش مناسبي بوده كه سطح جونده را به خوبي درست كرده تا با زيبايي همراه شود و با فرمي نيز ساخته شوند كه بهداشتي باشندو باعث عفونت هاي لثه نشود.

نصب ايمپلنت:
براي اينكه بتوان به كاشتن دندان ايمپلنت اقدام كرد بايد مدت زماني را براي محكم شدن اين پايه ي تيتانيومي در نظر گرفت تا بتواند درون استخوان جا بگيرد .در ساخت اين تجهيزات با پيشرفت هاي زيادي همراه بوده كه با تغييراتي كه در فرم ايمپلنت داده ميشود و موادي كه در ساختنش بكار ميرود و اينكه بتواند استخوان سازي را تحريك كند و به سرعت سفت شود و سريع به بدنه ي استخوان بچسبد. مدت زمان حداقل اين درمان را در دو جلسه در نظر گرفته اند كه بايد به صورت پشت سرهم باشندتا بتوان قسمت تاج را هم نصب كرد.

ممكن است براي همه شما نيز پيش امده باشد كه يك يا چند دندان خود را از دست داده ايد و الان با مشكل جويدن غذا و حتي صحبت كردن دچار شده ايد.در قديم تنها راه اين بود كه تمام دندان كشيده شوند و به جاي آن از دندان هاي مصنوعي استفاده مي كردند . هزينه كاشت دندان در واقع همان هزينه ساخت قالب دندان مصنوعي بود. اما امروزه با پيشرفت هايي كه در زمينه علم پزشكي صورت گرفته است شاهد هستيم كه هر روز تكنولوژي جديدي در علم به كار گرفته مي شود . شما اگر داراي دندان هاي خراب و پوسيده اي هستيد و راهي جز كشيدن انها نداريد جاي نگراني وجود ندارد . هر چند كه هيچ چيز جاي دندان هاي طبيعي شما را نخواهد گرفت اما شما مي توانيد اقدام به كاشتن دندان ايمپلنت نماييد.

بله هزينه كاشت دندان در اين روش به عوامل مختلفي بستگي دارد و بايد توسط يك دكتر دندانپزشك معاينات لازم بروي شما انجام شود تا قيمت نهايي آن مشخص گردد.ايمپلنتامروزه با پاي نهادن در عرصه دندانپزشكي توانسته تحول بزرگي را بوجود آورد و بسياري از افراد را از مشكلات بي دنداني رها ساخته است.اين نوع تكنولوژي داراي درماني اسان بوده و معمولا عارضه اي هم در پي نخواهد داشت.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۱۰:۱۴ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

قيمت لمينت دندان

لمينت

و هر انچه كه بايد درباره آن بدانيد

 


بسياري از افراد مشتاق داشتن دندان هاي زيبا هستند و نبايد دندان هاي بد رنگ و بدفرم داشت تا اين زيبايي بوجود آيد و برخي افراد از اين زيبايي محروم هستند و بايد دندان هايشان ترميم شود و اين معجزه ي زيبايي با درمان لمينت ممكن بوده و باعث زيبا شدن دهان شده و در افراد اعتماد به نفس را بالا ميبرد.

لمينت چيست و در چه افرادي مناسب بوده :
به لايه ي همرنگ دندان ها بوده كه باعث اصلاح فرم و رنگ دندان ها شده و اگر دندان ها با فاصله دركنار هم هستند فاصله را بسته و بر روي دندان هايي كه شكستگي دارند انجام ميگيرد .

انواع لمينت دندان و تفاوت آن ها:
لمينت به دونوع تقسيم و ساخته شده كه بر اساس جنس و ساخت متفاوت بوده 
- لمينت سراميكي : مقاومت بيشتري نسبت به لمينت هاي كامپوزيتي دارند و ثبات رنگ بيشتري در مقايسه با كامپوزيت ها دارند و داراي ظاهر زيباتري هستند.

- لمينت كامپوزيتي: ثبات رنگ اين نوع لمينت كمتر است ولي قيمت آن ها ارزان تر بوده و تراش كمتر دندان را از جمله مزيت هايش ميتوان دانست.
ونيرها از جنس سراميك هستند و در لابراتور ساخته ميشوند كه به آن ها سراميكي گفته شده 
ونيري كه از جنس كامپوزيت است در مطب به صورت مستقيم ساخته ميشودكه به آن كامپوزيتي گفته شده.

شرايط درمان لمينت چيست:
چه افرادي ميتوانند از لمينت استفاده كنند و اين درمان زيبايي را انجام دهند؟ 
بايد بدانيد كه لمينت مشكلات دندان هاي قدامي را رفع كرده و كاربرد داشته و اگر دنداني با ضايعات زيادي همراه نباشد پس فقط درمان در حيطه ي ميناي دندان بوده .
يكي از شرايط مهمي كه هست نبودن عادت هاي دهاني بيمار است كه دندان قروچه ميتواند باعث شكستگي هاي دنداني كه لمينت شده شود و به مرور زمان به آن آسيب وارد كند.

تراش دادن دندان در طي درمان  و قيمت لمينت دندان؟
تراش دادن دندان فرد به شكل و طرح اوليه ي دندان داشته و اينكه وضعيت دهاني فرد چگونه است و در مواقعي شايد تراش دادن دندان نيازي نباشد ولي در مواردي بايد دندان تراش داده شود و مورد نياز اشت و بايد بسيار ظريف اين كار انجام گيرد و حجم كمتري از دندان را تراشيد .
عوارض جانبي دارد؟
بسياري از افراد اين سوال را داشته كه آيا لمينت با عوارضي هست و آسيبي به دندان وارد ميكند يا نه ؟

از جمله عوارضي كه براي درمان لمنيت هست شامل:
1- حساسيت هاي مدت دار بعد از درمان :
درمان لمينت هم مانند بقيه ي درمان هاي ترميم دندان با حساسيت گرما و سرما روبروست و بعداز مدت زماني اين حساسيت از بين رفته و از بين رفته.
2- شكستگي دندان لمينت شده:
براي اينكه طول عمر دندان درمان شده بالا رود بايد فرد از ابتدا شرايط درمان را داشته باشد و به درستي انتخاب گردد و به بيماري هاي دهاني دچار نباشد تا از شكستگي دندان كاهش يابد و يكي از عواملي كه طول عمر دندان را بالا ميبرد نخوردن غذاهاي سفت و گاز زدن هاي سخت بوده . اگر دنداني كه درمان شده است و به علت هاي متفاوت با پريدگي و شكستگي همراه شود ميتوان در ترميم كردن آن با لمينت هاي سراميكي و يا كامپوزيتي آن را اصلاح كرد .

3- تغيير رنگ لمينت:
با خوردن نوشيدني ها و غذاهاي رنگدار و كشيدن قليان و سيگار و خوردن چاي و قهوه در مرور زمان به تغيير رنگ دادن لبه هاي دندان منجر شده و هرچقدر كه اين مواد بيشتر مصرف ميشوند تغيير رنگ دندان نيز بيشتر شده و تاثير بيشتري ميگذارد و با كم كردن خوردن اين مواد رنگي به سلامت دندان خود اهميت داده و از تغيير رنگ آن پيشگيري كرده.

مراقبت هاي بعد از لمينت:
بعد از اينكه درمان انجام شد فرد بايد مراقبت هاي دهاني لازم را به عمل آورده و با رعايت كردن بهداشت دندان ها از آسيب رسيدن به آن پيشگيري گردد.
اگر نياز به جرم گيري دندان پيدا شد بايد به دندانپزشك خود اطلاع داد كه دندانش ليمنت است و اگر جرم گيري را با استفاده از دستگاه انجام مي دهد بايد احتياط كامل را انجام دهد .
استفاده كردن بي رويه از دهان شويه ها كه حاوي فلورايد ها هستند ميتواند روي لمينت ها تاثير گذاشته و قبل از استفاده از دهانشويه به متخصص دندانپزشكي خود اطلاع داده تا بر اساس تجويز دكتر استفاده شود.

جايگزين شدن لمينت به جاي ارتودنسي؟
در برخي از تبليغات ادعا شده كه ليمنت كردن ميتواند جايگزيني براي ارتودنسي كردن باشد . كه بايد گفت با توجه به اينكه ارتودنسي عوارضي را بر روي دندان ها گذاشته و با تحليل دادن ريشه ي دندان ها شده و در برخي موارد با مشكلات قبلي بازگشت شده و اگر براكت هاي روي دندان ها برداشته شوند به حالت قبلي بازگشته انجام دادن لمينت ميتواند جايگزيني براي ارتودنسي باشد زيرا مدت زمان كمتري را برده و درمان خوبي است.

طول عمر دندان لمينت شده ؟
در بيشتر موارد افراد سوال ميكنند كه ممكن است لمينت از دندان جدا شود و يا در مرور زمان پوسيده شود كه بايد گفت لمينت كه به درستي نصب شود و طراحي دقيقي داشته باشد هيچوقت از دندان جدا نميشود ولي اگر به درستي نصب و طراحي نشود احتمال جداشدنش وجود داشته.
اگر محيط دهان با تغييرات گرما و سرما روبرو شود باعث جداشدن لمينت شده و بايد كارهاي مراقبتي لازم را انجام داد تا از آسيب رسيدن به آن جلوگيري گردد.

از گاز زدن و جويدن ته ديگ ها و ميوه هاي سفت بايد خودداري كرد و مراقبت هاي لازم آن انجام گيرد تا عمر لمينت دندان افزايش پيدا كند.
دنداني كه روي آن ترميم لمينت انجام شده به همان اندازه پوسيده ميشود كه دندان طبيعي ميپوسد و به همان اندازه كه به دندان طبيعي اهميت بهداشتي داده ميشود بايد به دندان درمان شده نيز داد تا سالم بماند.
لمينت به عنوان پوششي است كه فقط روي دندان را در بر گرفته و اگر بهداشت دهان رعايت نشود باعث ايجاد پلاك ميكروبي در آن شده و پوسيده شود و بايد آن را از پشت ترميم كرد .
در برخي افراد پوسيدگي دندان هاي جلويي قبلا اتفاق افتاده است و اگر روي دندان هاي جلويي لمينت انجام شودباعث كم كردن ميزان پوسيدگي دندان شده و با استفاده از مسواك زدن و نخ دندان كشيدن از پوسيدگي هاي دندان پيشگيري كرد.


لمينت دندان در واقع به منظور ايجاد دندان هايي زيبا و خوش فرم به كار گرفته مي شود . افراد زيادي هستند كه آرزوي داشتن يك لبخند زيبا به واسطه داشتن دندان هايي بد شكل و رنگ برايشان تبديل به يك  افسانه شده است. با پيشرفت روز افزون علم پزشكب خوشبختانه در زمينه دندانپزشكي نيز تغيير و تحولات زيادي انجام شده و امروزه با معجزه اي به نام لمينت شما براحتي مي توانيد دندان هايي زيبا و خوش فرم و خوش رنگ را تجربه نماييد.اما در زير به تعربف جامع تري در مورد لمينت دندان پرداخته ايم كه خواندن ان خالي از لطف نخواهد بود:
قبل از اينكه بخواهيم دقيقا توضيح دهيم كه لمينت چيست و اصولا چه افرادي لازم است تا از ان استفاده نمايند و شايد مهمترين سوالي كه در ذهن شما هم آمده است قيمت لمينت دندان چقدر است و....ابتدا توضيح خواهيم داد كه آيا لمينت دندان آسيبي به دندان هاي مي رساند يا خير ؟


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۹:۵۴ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

هوا ساز

هوا ساز |هوا ساز خانگي و انواع مدل هاي آن

در اين مقاله قصد داريم درباره دستگاه هوا ساز براي شما اطلاعات مفيدي را ارائه دهيم. در اصطلاح هوا ساز دستگاهي است كه به منظور ايجاد گردش هوا در تهويه مطبوع در حالت هاي سرمايشي و گرمايشي مي باشد.اجزاي يك دستگاه هوا ساز عبارتند از دمنده و كويل هاي سرد و گرم و همچنين صداگير  و دمپر و يك محفظه فيلتر.در سيستم هاي تهويه مطبوع ساختمان و در مكاني كه معمولا هواي برگشتي ساختمان مي بايست به انجا برگردد شما مي توانيد هوا ساز ها را در ان نقطه بيابيد.معمولا مي توانيد رد بازار انواع هوا ساز خانگي را با برندهاي مختلف و مشخصات فني گوناگون بيابيد.در برخي از مدل هاي اين دستگاه شاهد هستيم كه بدون نياز به كانال هواي برگشتي را از فضاي داخلي به صورت مستقيم دريافت مي كنند.

هوا ساز

بررسي دستگاه هوا ساز خانگي

در مدل هاي كوچك اين دستگاه كه به ترمينال يونيت معروف هستند مي توان شاهد قطعاتي همچون فيلتر هوا و كويل و دمنده بود. اما در هوا ساز هاي بزرگ معمولا بدين صورت است كه به صورت 100% كل حجم هوا را از بيرون گرفته و در واقع به هيچ وجه هيچگونه هواي برگشتي به سمت آنها بر نمي گردد.معمولا اگر قرار باشد هوا ساز ها براي محيط بيرون استفاده شوند در محلي در پشت بام ها نصب خواهند شد.اين مدل ها به يونيت هاي پشت بامي نيز معروف هستند.

معمولا به منظور افزايش بهره وري اين دستگاه ها شاهد هستيم كه دور تا دور يك هوا ساز پر شده است از فريم هاي فلزي و پانل هاي توپر.در بخش هاي داخلي انواع دستگاه هاي هوا ساز خانگي و ديگر مدل ها شاهد هستيم كه كانال هاي فلزي تك لايه با پانل فلزي توپر روكش شده طراحي و ساخته مي شوند.براي اينكه فلز هاي بتوانند رد مدت طولاني تري در دستگاه هاي هوا ساز خانگي كار كنند گالوانيزه خواهند شد.اگر قرار باشد براي محيط هاي باز  از دستگاه هاي هوا ساز استفاده شود بايد توجه داشت كه به منظور ضد آب بودن در محل هاي اتصال از صفحات ضد آب استفاده شود.

در مورد دستگاه هاي بزرگتر و صنعتي شاهد هستيم كه معمولا از يك سري قاب هاي مربعي بزرگ و فولادي استفاده مي شود كه در پشت انها پانل هاي عايق به كار رفته است.با وجود چنين طراحي مي توان انتظار داشت كه در دستگاه هاي هوا ساز بزرگ معمولا شاهد كمتر شدن سر و صدا هستيم و همچنين ميزان افت حرارتي دستگاه در اين حالت بسيار كم خواهد شد.مدل هاي صنعتي  معمولا در اندازه هاي چند متري طراحي و ساخته مي شوند. به خاطر حجيم بودن و بزرگ بودن دستگاه هاي فوق و به منظور بالا بردن ميزان استحكام انها شاهد هستيم كه در زير دستگاه از فولاد هاي ريلي مانند استفاده مي شود.
اما در اين بخش مي خواهيم به صورت كلي اشاره اي داشته باشيم به اجزاي يك دستگاه هوا ساز.اولين قطعه كه مي توان هم در مدل هاي هوا ساز خانگي و هم در ديگر مدل ها انها را يافت فيلتر است:

هوا ساز خانگي

فيلترهاي به كار رفته به منظور گرفتن گرد و غبار و گرد و خاك به كار مي روند و براي اينكه هوايي تميز را بتوانند به ساختمان ها ارائه دهند بايد بتوانند اين وظيفه خود را به خوبي و با كيفيت بالايي انجام دهند.در تمامي انواع مدل هاي هوا ساز شاهد هستيم كه ابتدا فيلتر ها قرار گرفته اند و اين براي اين منظور است تا در همان مرحله اول تمام آلودگي ها گرفته شده و هوايي پاك وارد دستگاه شود.معمولا دو مدل فيلتر داريم فيلتر هاي پانلي و فيلتر هاي كيسه اي.مدل هاي پانلي در مقايسه با مدل هاي كيسه اي معمولا ارزان تر و به صرفه تر هستند.

معمولا در انواع مدل هاي هوا ساز عمر يك فيلتر بستگي دارد به ميزان افت فشار  جريان هوا.بايد هر چند وقت يك بار به فيلتر ها سركشي كنيم و از ميزان آلودگي انها مطلع شويم چرا كه اگر فيلتر ها به دليل آلودگي بيش از حد هوا را زا خود عبور ندهد و فن نيز به صورت مداوم و با فشار هوا را به سمت انها انتقال دهد اين باعث افتادن  ناگهاني فيلتر شده و باعث مي شود تا هواي آلوده به سمت كانال وارد شود.

دو عامل مهم براي اينكه يك هوا ساز بتواند بهترين كيفيت را زا خود نشان دهد وجود دارد.هر هوا سازي قطعا براي انكه بتواند بهترين هوا را با رطوبت مناسب توليد نمايد نياز دارد به توليد گرما و سرما.اين شرايط توسط مبدل هاي حرارتي كه در خود هواسازها قرار گرفته تامين مي شود.با عبور دادن هوا از روي اين كويل ها باعث گرم شدن و يا بر عكس سرد شدن انها خواهيم شد.كويل هاي به كار رفته از جنس مس و يا آلومينيوم بوده و اين بدين منظور است كه  بتواند عمل انتقال  حرارت به خوبي انجام شود.

هوا ساز

 

بخش ديگري كه مي توان در انواع هوا ساز خانگي يافت رطوبت زن نام دارد.معمولا در آب و هواي سرد براي ايجاد كنترل رطوبت وجود اين دستگاه بسيار مهم است.در اين بخش به معرفي انواع مدل هاي رطوبت زن اشاره مي كنيم :

مدل تبخيري : در اين حالت ابتدا هواي خشك به سمت مخزن ذخيره اب مي رود و باعث تبخير شدن آن مي شود.

مدل بخار ساز : در اين نوع مدل از رطوبت زن شاهد هستيم براي افزايش رطوبت بخار داغ به صورت مستقفيم و بدون هيچ واسطه اي به هوا دميده مي شود.

مدل اسپري آب : در اين مدل آب توسط يك نازل مخصوص به قطرات بسيار  ريز تبديل شده و با انتقال در هوا باعث ايجاد رطوبت مي گردد.

مدل اولتراسونيك: براي ايجاد رطوبت توسط اين دستگاه هوا را از سطحي از آب عبور مي دهند.

و اما بخش ديگري كه در دستگاه هاي هوا ساز موجود است تجهيزات كنترلي نام دارد.در واقع اين بخش وظيفه دارد تا سرعت جريان هوا و همچنين دما و ميزان رطوبت را كنترل نمايد.

اما بخش مهم ديگري كه مي توان در هوا ساز به ان اشاره كرد  محفظه اختلاط است. در واقع همانطور كه از نام ان نيز مشخص است اين بخش براي حفظ كيفيت هوا مي باشد.در واقع در اين حالت هوا ساز ها تا حد قابل مشخصي اجازه مي دهند تا هوا از خارج به داخل وارد شود.

 

لرزه گير

فن ها در هواسازها لرزه هاي شديدي ايجاد مي كنند و سرو صداي لرزش را به داخل ساختمان منتقل مي كنند براي جلوگيري از اين امر لرزه گير ها را درست قبل و بعد از هواساز با ميان فن ها نصب مي كنند.

*

 

كلمات كليدي :

هوا ساز

هوا ساز خانگي

تعمير برج خنك كننده

اگزاست فن

فن كويل كانالي

اير واشر خانگي

برج خنك كننده

برج خنك كننده فايبر گلاس


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۹:۳۷ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

برج خنك كننده فايبر گلاس

برج خنك كننده فايبر گلاس نوعي برج خنك كننده با راندمان بالا مي باشد و عمر اين محصول با توجه به متريال استفاده شده در آن بسيار بالاتر مي باشد.استفاده از فلز در ساخت برج خنك كننده بدليل احتمال زنگ زدگي و پوسيدگي باعث مي شود كه معضل مهمي براي واحد هاي صنعتي بوجود بيايد و باز سازي و تعميرات برج خنك كننده نيازمند صرف زمان و هزينه و اتلاف راندمان آن واحد صنعتي مي شود.
برج خنك كننده گالوانيزه و ساير انواع ديگر برج هاي خنك كننده فلزي،بدليل استفاده از فلز در توليد بدنه برج،پس از مدتي دچار زنگ زدگي و خوردگي شده و اين امر بزرگترين معضلي است كه يك توليدي صنعتي ممكن است با آن روبرو گردد.ولي چنانچه در ساخت برج بجاي استفاده از فلزات،از فايبر گلاس استفاده شود نه تنها خطر زنگ زدگي وجود نخواهد داشت،بلكه طول عمر بالاتر و هزينه هاي نگه داري نيز تا حدود بسياري كاسته مي شود.
يك برج خنك كننده فايبر گلاس تحمل نيروي بيشتري نسبت به ساير فلزات دارد و اين يك مزيت مهم به شمار مي رود.اگر بخواهيم بطور دقيقتر بررسي كنيم در اين نوع برج ها به ازاي هر متر مربع حدود 150 كيلوگرم فشار را مي توان اعمال كرد و اين به نسبت مدل هاي معمول بسيار بالاتر است كه نشاندهنده ي استحكام و كيفيت بالاتر فايبر گلاس مي باشد.

برج خنك كننده فايبر گلاسبرج خنك كننده فايبر گلاس و راندمان بالا

با استفاده از فايبر گلاس در ساخت برج هاي خنك كننده،بدليل جنس آن مي توانيد بدنه برج را به صورت كاملا آيرو ديناميك طراحي كنيد و همين امر مي تواند در عمل خنك سازي تا 30% بهتر از حالت عادي عمل كند.
وجود بدنه آيرو ديناميك بدليل انتخاب الكترو موتور كوچكتر سبب مي شود تا در نهايت انرژي الكتريكي كمتري مصرف شود.چنانچه ازبرج خنك كننده فايبرگلاس استفاده كنيد،هنگاميكه نياز به حمل و نقل و جايجايي باشد خواهيد ديد كه وزن تمام شده برج خنك كننده فايبر گلاس نسبت به مدلهاي مشابه داري بدنه فلزي تا يك پنجم كاهش مي يابد و براحتي مي توان اين دستگاه ها را از حالت مونتاژ در آورده و در محل جديد مجددا نصب و راه اندازي كرد.

ديگر مقالات سايت:

توليد برج خنك كننده

خريد برج خنك كننده

برج خنك كننده

تعميرات برج خنك كننده

طراحي برج خنك كننده

انواع برج خنك كن

قيمت برج خنك كننده

برج خنك كننده فايبر گلاس


ادامه مطلب
نوشته شده توسط عليرضا | ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۹:۰۰ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |